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血糖高的人需要運(yùn)動(dòng)嗎(血糖高如何鍛煉身體?)

血糖高如何鍛煉身體?糖尿病患者可以 日常生活中不做劇烈運(yùn)動(dòng),但可以做一些適度的運(yùn)動(dòng),如慢跑、騎自行車(chē)和游泳。在日常生活中,他們必須定期檢查血糖,必要時(shí)使用藥物治療,不要 不要吃一些飲料和零食,包括各種

血糖高的人需要運(yùn)動(dòng)嗎(血糖高如何鍛煉身體?)

血糖高如何鍛煉身體?

糖尿病患者可以 日常生活中不做劇烈運(yùn)動(dòng),但可以做一些適度的運(yùn)動(dòng),如慢跑、騎自行車(chē)和游泳。在日常生活中,他們必須定期檢查血糖,必要時(shí)使用藥物治療,不要 不要吃一些飲料和零食,包括各種糖、米粥、小米粥和含淀粉的粥。

高血糖不怕運(yùn)動(dòng),但是一定要有選擇的運(yùn)動(dòng),比如散步、太極拳、氣功,比較適合糖尿病人。