炒苦瓜雞蛋的做法？:首先將苦瓜去瓤去核，洗凈，切成薄片。如果你不 不太喜歡苦瓜，可以在切好的苦瓜上放點(diǎn)鹽，抓起來(lái)去苦味，然后洗凈瀝干備用，準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋，雞蛋攪拌均勻備用，油加熱到五成時(shí)將苦瓜放入鍋中，

炒苦瓜雞蛋的做法？

:首先將苦瓜去瓤去核，洗凈，切成薄片。如果你不 不太喜歡苦瓜，可以在切好的苦瓜上放點(diǎn)鹽，抓起來(lái)去苦味，然后洗凈瀝干備用，準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋，雞蛋攪拌均勻備用，油加熱到五成時(shí)將苦瓜放入鍋中，加入少許鹽，煎至八成熟即可。

炒苦瓜雞蛋的做法？

主要材料:

一個(gè)甜瓜和兩個(gè)雞蛋。

輔助材料:

大蒜適量

調(diào)料:

適量的鹽和油

練習(xí):

1.將涼瓜切片。

2.大蒜切片。

3.鍋中水燒開(kāi)，加點(diǎn)鹽和油，倒入涼瓜焯半分鐘，瀝干水分。

4.將鍋內(nèi)熱油倒入蛋液中，煎至熟。

5.熱油爆香蒜頭，倒入瓜火快速翻炒，再倒入雞蛋，加鹽快速翻炒，味道均勻。

炒苦瓜雞蛋的做法？

食材:苦瓜150克、胡椒粉1個(gè)、雞蛋2個(gè)、油適量、鹽適量、雞精適量、糖適量。

練習(xí):

1.苦瓜洗凈，剖開(kāi)，焯水，辣椒切片，放些鹽到碗里打散。

2.將雞蛋放入熱油中煸炒，至微黃時(shí)盛出。

3.鍋中放油，放入苦瓜和辣椒翻炒1分鐘左右。

4.辣椒變色時(shí)加鹽、糖、雞精調(diào)味，加入雞蛋拌勻。

炒苦瓜雞蛋的做法？

苦瓜炒雞蛋先準(zhǔn)備兩個(gè)苦瓜，六個(gè)雞蛋，苦瓜切絲，水加醋去苦味，水焯一下用冷水冰一下去苦味，然后把雞蛋放在碗里攪拌，再往鍋里倒油，把雞蛋炒熟。雞蛋熟了，倒出來(lái)備用。將苦瓜與洋蔥一起攪拌，并在鍋中加入鹽?？喙铣措u蛋可以去火，補(bǔ)氣，祛濕。

炒苦瓜雞蛋的做法？

在通常有兩種方法。第一種方法是將苦瓜對(duì)半切開(kāi)，把里面的果肉全部拿出來(lái)，然后切成小塊，鍋里燒熱油，油里放適量的醬油，然后馬上放入苦瓜，翻炒，等到苦瓜熟了，再放雞蛋和鹽，熟了就可以吃了。

方法二:先將雞蛋炒熟，然后取出，再用上述方法炒苦瓜，最后加入雞蛋。

炒苦瓜雞蛋的做法？

佐料

1個(gè)苦瓜

4個(gè)雞蛋

佐料

鹽量

1.一個(gè)苦瓜和四個(gè)雞蛋。

2.苦瓜洗凈，去瓤去籽。

3.切成小塊。

4.把雞蛋打入碗中。

5.加入一些鹽，攪拌均勻。

6.向炒鍋中加入油。油熱后，倒入苦瓜蛋液，輕輕翻炒至熟。

7.這樣吃苦瓜一點(diǎn)都不苦。該方法特別簡(jiǎn)單且營(yíng)養(yǎng)豐富。喜歡苦瓜但是怕苦的朋友可以試試。

炒苦瓜雞蛋的做法？

1.將葫蘆瓢取出，切好，放入水中浸泡，放入冷水中煮沸后取出，再加入少許鹽，放入冷水中浸泡備用。

2.兩個(gè)雞蛋，加少許鹽打散。

3.將油倒入鍋中，將蛋液翻炒至熟。

4.油炸雞蛋放在外面待用。

5.用炒雞蛋剩下的油炒苦瓜，炒熟后加鹽、十三香和醬油。

6.將苦瓜翻炒五分鐘左右，加入雞蛋，攪拌均勻，將雞蛋打碎，加入適量鮮雞粉，起鍋。

7.這種雞蛋炒苦瓜的優(yōu)點(diǎn)是苦瓜的苦味很淡，有苦后的甜味和雞蛋香，適合想減肥的人，可以 我受不了苦瓜。

來(lái)自

炒苦瓜雞蛋的做法？

的苦瓜。

兩個(gè)雞蛋

鹽量

一點(diǎn)油

第一步

苦瓜洗凈，用刀從中間切開(kāi)。

第二步

用勺子去掉果肉和白膜。

第三步

切片，用鹽腌一下。

第四步

將雞蛋打入碗中，加入少許白酒，打勻。

第五步

將炒鍋置火上，加入油，燒至五成熱，沿油與炒鍋接觸面倒入蛋液，快速翻炒至熟，邊炒邊用鏟子打碎，取出。