說說太極拳練功要練～太極拳為什么是氣功？太極拳本來是一種氣功，但呼吸強度不如武術(shù)硬氣功，所以太極拳 的治療效果很差甚至不可能。只有武術(shù)硬氣功，包括太極拳改編的武術(shù)硬氣功，才能治病。南少林有一種，就是聚

說說太極拳練功要練～太極拳為什么是氣功？

太極拳本來是一種氣功，但呼吸強度不如武術(shù)硬氣功，所以太極拳 的治療效果很差甚至不可能。只有武術(shù)硬氣功，包括太極拳改編的武術(shù)硬氣功，才能治病。南少林有一種，就是聚氣丹功。這種療效很大，只要練習正確，是除了排功之外最好的之一。

太極拳歸屬哪一類？

現(xiàn)在的太極拳多屬于技能型范疇，因為他不以對抗為目的，而是通過親自練習四肢，通過體力、姿勢等動作來衡量技巧。

當然，如果它 太極推，或它 這只是一個有條件實戰(zhàn)的模擬訓(xùn)練，它限制動作，沒有踢，只是在推規(guī)則中推推，滑，擠，壓，挑，拉，肘，靠 "

在這種形式下，武術(shù)出現(xiàn)了兩次，其中技能主導(dǎo)一般指武術(shù)套路，格斗對抗指散打。

哪個更健康更長壽？