乒乓球發(fā)球怎么發(fā)得快？一.導(dǎo)言發(fā)球前的球拍是一個容易忽視的問題。許多乒乓球愛好者的發(fā)球距離很短，所以他們可以 不能充分利用網(wǎng)拍的加速度。就像拳擊一樣，直拳沒有力量。如果你想更有力地攻擊你的對手，你必須

乒乓球發(fā)球怎么發(fā)得快？

發(fā)球前的球拍是一個容易忽視的問題。許多乒乓球愛好者的發(fā)球距離很短，所以他們可以 不能充分利用網(wǎng)拍的加速度。就像拳擊一樣，直拳沒有力量。如果你想更有力地攻擊你的對手，你必須先把你的拳頭向后拉，然后再向前打。那力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于直接伸出的拳頭。

第二，爆發(fā)力

爆發(fā)力是指球拍觸球時的瞬間加速度。很多人感覺自己擊球用了很大的力量，但是作用在球上的力并不大。這主要是因為擊球前肌肉過于用力緊張，導(dǎo)致爆發(fā)力不足。這種情況是不合理的動作造成的。球拍觸球前，身體和手臂要充分放松。只有在球拍觸球的瞬間，身體的肌肉突然收緊，才能最大限度地發(fā)揮球拍對球的瞬間加速度，對球施加爆發(fā)力。

三、腿、腰、手的結(jié)合

拉弧圈球的時候需要用腿踢、轉(zhuǎn)腰、手腕的組合，讓球更有力。為了快速的發(fā)球和轉(zhuǎn)身，還需要將這三種力量結(jié)合起來，形成鞭撻力的效果，才能更好的對球施力。力量傳遞的順序是這樣的:從腿部到地面，力量傳遞到腰部，加上腰部的旋轉(zhuǎn)，然后力量傳遞到前臂和手腕。在實際練習(xí)中要注意一氣呵成，動作出格力量就會分散。

第四，手指力量

業(yè)余乒乓球愛好者最容易忽視的就是手指用力。指力是指發(fā)球時，接觸拍面的幾個手指要發(fā)力抵抗。如果手指不 t發(fā)力，即使全身完美傳遞，也會大打折扣。這種效果就像鞭子的尖端?？此菩《鵁o用，卻是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。業(yè)余愛好者和專業(yè)人士的區(qū)別往往在于手指的使用。

五、球下落的勢能

拋球后球下落的勢能也是一個不可忽視的因素。發(fā)球時，球會被拋起來，飛到最高點再落下。這個時候，球在重力的加速下，下落的速度會越來越快。換句話說，你扔的球越高，球落到擊球位置時的速度越快，沖擊力越強(qiáng)。充分利用這一因素，可以使服務(wù)更快，轉(zhuǎn)彎。這就是高拋發(fā)球的威脅所在。但是高拋發(fā)球需要多加練習(xí)，否則很難把球拋得又高又直。如果你不 練不好，游戲里可以用。如果你把球扔偏了，你就很容易犯自己的錯誤。

六、撞擊和摩擦

撞擊和摩擦是作用在球上的力的兩個方面。球打得越多，飛得越快，摩擦力越大，球的旋轉(zhuǎn)就越強(qiáng)。但在擊打或摩擦的過程中，要注意兩個方面:

第一，有純打擊，不是純摩擦。打擊是力量通過球體向球重心的運動，可以進(jìn)行100%的打擊，即力量從球體傳遞到球的重心；摩擦力是力通過球面切面的平行運動。其實這樣的摩擦力很薄，但是對球體施力并不容易。需要一定的擊球力量才能讓球拍和球結(jié)合的更緊密。有的，這個時候再搓一次球，球會轉(zhuǎn)的很厲害。

二是球在球拍上的接觸點。如果想打得更用力，球在球拍上的接觸點應(yīng)該更靠近球拍的重心，也就是甜蜜區(qū)。如果想讓球旋轉(zhuǎn)得更厲害，就要讓球和球拍之間的摩擦距離盡可能的長。以右手握拍，右手下旋球為例，球拍左上端觸球，摩擦到右下端是最遠(yuǎn)的距離，這樣球會轉(zhuǎn)的更多。

通過以上六個環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)如何越來越快的發(fā)球。想要發(fā)球慢不慢，需要從以上六個環(huán)節(jié)入手，反其道而行之。這樣，動作相似，旋轉(zhuǎn)差大的發(fā)球才是最有威脅的發(fā)球。