氣功的分類有哪些呢？總的來說，的氣功可分為兩種，即養(yǎng)氣和煉氣。養(yǎng)氣是道家的禪定，在田單運化氣，使之粘合在一起，防止氣因外界景物的誘導(dǎo)而外泄。煉氣以操作為主。如果拳手在練拳時想用臂力，就把氣輸送到手臂上

氣功的分類有哪些呢？

總的來說，的氣功可分為兩種，即養(yǎng)氣和煉氣。養(yǎng)氣是道家的禪定，在田單運化氣，使之粘合在一起，防止氣因外界景物的誘導(dǎo)而外泄。煉氣以操作為主。如果拳手在練拳時想用臂力，就把氣輸送到手臂上；有腰勁，氣運至腰；如果四肢都發(fā)力，氣就會輸送到全身。氣有呼吸之別，呼為陽，吸為陰；號召行動，吸力為靜；呼喚剛性，柔軟。需要結(jié)合陰陽、剛?cè)帷屿o來完成其功能。氣要跑，就不可逆的走，你要往前走。如果往前走，不僅臟腑舒服，速度也舒服；運氣不好，內(nèi)臟會受傷，有修行者時不時看到過。氣功也可分為動力功和靜力功。動態(tài)鍛煉指的是氣功，以身體活動為主。比如指導(dǎo)組以動態(tài)鍛煉為主，特點是強(qiáng)調(diào)身體操作結(jié)合情緒。靜功是指身體不動，只靠意識和呼吸的自控的氣功。大多數(shù)氣功方法是動態(tài)和靜態(tài)的。在宗教上，道教道士經(jīng)常練氣功，也包括打坐。氣功通常與武術(shù)或冥想一起練習(xí)。練針灸的中醫(yī)經(jīng)常通過練氣功來提高療效。

氣功的分類有多少種？

氣功的分類與武術(shù)的分類類似，即有多種分類方法。第一，根據(jù)武術(shù)的性質(zhì)可以分為兩類，即導(dǎo)法和呼吸法?！笇?dǎo)法通過呼吸和思想的有意識的身體運動來指導(dǎo)呼吸能量在體內(nèi)的循環(huán)。典型的導(dǎo)法就像五禽戲，八段錦。呼吸法顧名思義就是吐故納新的方法，是指通過有意識的呼吸調(diào)節(jié)來完成身體與外界的能量交換。典型的呼吸手法就像六字訣，集氣等等。

其次，按身體姿勢可分為動功和靜功，靜功又可分為樁功、坐式和臥式。再次，根據(jù)鞏俐指導(dǎo)思想的來源，可分為道教氣功、氣功、儒家氣功、醫(yī)師氣功、武術(shù)氣功(各種樁功、硬氣功等)。)等等。其中分支不計其數(shù)，有的以地域命名。至于具體的，更是包羅萬象，數(shù)不勝數(shù)。

現(xiàn)代健身氣功有哪些？

健身氣功現(xiàn)被國家健身氣功協(xié)會命名為八段錦、五禽戲、六字戰(zhàn)術(shù)、易筋經(jīng)等?，F(xiàn)在正在創(chuàng)作，處于實驗階段，而太極拳不是氣功的一種。

其中易筋經(jīng)練的人多一點，八段錦和五禽戲難一點，六字公式最簡單。今年7月24日、25日，氣功學(xué)會將在秦皇島舉辦氣功比賽。到時候可以搜索一下。