運(yùn)動(dòng)過(guò)后血糖會(huì)升高嗎？ ;運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)升高，但運(yùn)動(dòng)2小時(shí)后可恢復(fù)正常。要避免空腹運(yùn)動(dòng)，空腹運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起低血糖。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效改善血糖，而不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅不能降低血糖，反而會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生不良影響。

運(yùn)動(dòng)過(guò)后血糖會(huì)升高嗎？

;運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)升高，但運(yùn)動(dòng)2小時(shí)后可恢復(fù)正常。要避免空腹運(yùn)動(dòng)，空腹運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起低血糖。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效改善血糖，而不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅不能降低血糖，反而會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生不良影響。所以要在合適的時(shí)間做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以結(jié)合各種運(yùn)動(dòng)形式。

測(cè)空腹血糖前一晚運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖有影響嗎？

;前一天晚上的鍛煉對(duì)血糖測(cè)量沒(méi)有影響。測(cè)血糖的最佳時(shí)間是早上空腹第一滴血，最準(zhǔn)確。建議糖尿病患者定期到醫(yī)院進(jìn)行血糖檢測(cè)，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，也可以控制糖尿病的并發(fā)癥。建議糖尿病患者選擇一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

運(yùn)動(dòng)不會(huì)對(duì)血糖有直接影響。一般血糖是按照空腹和飯后一小時(shí)兩小時(shí)的數(shù)值來(lái)測(cè)的。正常的空腹血糖是3.9到6.1。注意飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配，避免高糖食物?？梢远ㄆ谌メt(yī)院或者使用Sanofin血糖儀進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，以便及時(shí)處理異常。