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乒乓球如何快速側(cè)身進攻(乒乓球側(cè)身攻球的基本動作?)

乒乓球側(cè)身攻球步法?側(cè)滑是一項非常重要的技術(shù),也是一項很難掌握的技術(shù)。動作要點是支撐腳先移動到原重心軸的支撐位置,輔助腳快速向外側(cè)移動,重心軸偏移。注意此時重心不能上下變化,動作容易變形。動作要快,否

乒乓球如何快速側(cè)身進攻(乒乓球側(cè)身攻球的基本動作?)

乒乓球側(cè)身攻球步法?

側(cè)滑是一項非常重要的技術(shù),也是一項很難掌握的技術(shù)。動作要點是支撐腳先移動到原重心軸的支撐位置,輔助腳快速向外側(cè)移動,重心軸偏移。注意此時重心不能上下變化,動作容易變形。動作要快,否則你就贏了。;當(dāng)來球很快時,你不能躲閃。

乒乓球側(cè)身攻球步法?

;乒乓球側(cè)身進攻是指當(dāng)雙方進入激烈對抗時,對方球員被壓制而無法側(cè)身。一旦你側(cè)著身子反對政治,你就可以用盡全力,舉起球拍,打壓。你打的球又快又急,讓對手難以招架,從而擊敗對手。

乒乓球側(cè)身攻球的基本動作?

乒乓球側(cè)身正手進攻的動作。擊球前,:身體前傾,手臂自然放松,右肩微微下沉。根據(jù)來球線的移動步法,充分側(cè)身,同時轉(zhuǎn)身引拍。

橫拍正手側(cè)身攻球的要領(lǐng)?

動作要領(lǐng):首先,快速將雙腳移至側(cè)身位置,身體側(cè)對桌子,左腳在前,右腳在后,上身微微前傾,收腹。擊球時,根據(jù)來球情況,可以用正手近臺攻、中臺攻、臺內(nèi)攻、拉、扣球等在側(cè)身位置擊球。

乒乓球橫拍側(cè)身技術(shù)?

技術(shù)1:交叉反手快速撥號。

雙腳平行打開(腳跟微抬),約與肩同寬,站在離桌子約40厘米的位置。將球拍引導(dǎo)至左前位置,球拍面略向前,手腕略屈。來球上升期,在擊球中上部,借助來球的反彈力,前臂手腕快速前伸外展,向左前上方發(fā)力,快速撥球,擊球后快速恢復(fù)準(zhǔn)備下一板。

技術(shù)2:橫打反手攻擊

要領(lǐng):站在離球臺50厘米左右,右腳微前,身體向左傾斜,微微收腹可以增加網(wǎng)拍的幅度。網(wǎng)拍面微微前傾,可以在來球的上升期擊球到中上部。擊球時,前臂是主要力量,上臂是輔助力量,手腕控制得好,可以把球打到右前上方。同時要利用一定的腰腿力量,在擊球后快速恢復(fù),為下一板做準(zhǔn)備。

技術(shù)三:側(cè)身發(fā)球。

要領(lǐng):與橫板正手位反手發(fā)球基本相同,左腳在前,右腳在后。球向上拋時,雙手握向右上方和后方,球落回球網(wǎng)高度時,前臂迅速揮向左下方,擊打球的中下部,摩擦底部。交叉板的手腕由外展轉(zhuǎn)為內(nèi)收,不同的是身體側(cè)位大于正手位。

技術(shù)4:在橫梁上以正手姿勢拉球。

要領(lǐng)和直板基本相同。左手握拍者,右腳微前,離球臺約60厘米,網(wǎng)拍引至身體左后側(cè)下方。擊球時,前臂和手腕迅速收縮,球的中間部分擊在來球的高點,拉斜線時向左前上方揮動,拉直線時向前上方揮動。

技巧五:跨板正手挑(斜直)

橫桿正手位置挑斜球的動作要領(lǐng)是:靠近球臺站立,右腳向前伸一步。走到舞臺下面,向前伸出你的手臂,把手伸進舞臺。在來球的高點,球拍斜對前方,你的手臂向左前方上方揮拍。如果來球是下旋球,接觸球的中間較低,有輕微摩擦。如果來球是上旋球,接觸球的中間部位在上側(cè),擊球動作要多用,以保持球的速度。