滑膜炎可以跑步嗎？在發(fā)現(xiàn)滑膜炎后，盡量不要跑步，當然要運動。生命在于運動。人不運動是不可能的，但是功能適當可以散步。但他們走路也要掌握一定的時間和度，不能一走就是幾個小時。所以我們建議滑膜炎最好不要跑

滑膜炎可以跑步嗎？

在發(fā)現(xiàn)滑膜炎后，盡量不要跑步，當然要運動。生命在于運動。人不運動是不可能的，但是功能適當可以散步。但他們走路也要掌握一定的時間和度，不能一走就是幾個小時。所以我們建議滑膜炎最好不要跑步。跑步時，關(guān)節(jié)活動度和摩擦力增加，滑膜組織的局部也增加，局部炎癥會產(chǎn)生更多的滑液，導致滑膜炎，長期不愈合。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎還能快走或慢跑嗎？

的膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者。;不要劇烈運動，以休息為主。;不要快走或慢跑，以減輕膝關(guān)節(jié)的負擔，可以用膝關(guān)節(jié)的康復鍛煉來治療?；颊哌€可以佩戴護膝保護關(guān)節(jié)，減少滑膜的反復磨損，避免受涼。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎的患者可以跑步嗎？

你好，膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般和膝關(guān)節(jié)活動過度，膝關(guān)節(jié)退行性疾病有直接關(guān)系。因此，病人 得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎后應減少活動，以免積液過多而加重癥狀。所以得了滑膜炎后不適合跑步。可用針灸推拿、內(nèi)服藥物、外用膏藥注射等方法治療。

滑膜炎的人最好不要做快速運動來強身健體。和廣場舞一樣，健美操速度有點快，對滑膜炎有影響。瑜伽和太極速度慢，有益身心健康，不影響滑膜炎。做這些練習不僅可以強身健體，還可以調(diào)節(jié)心情。我也這么認為