在滑膜炎可以跑步嗎？發(fā)現(xiàn)滑膜炎后，盡量不要跑步，當(dāng)然要運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)。人不運(yùn)動(dòng)是不可能的，但是功能適當(dāng)可以散步。但他們走路也要掌握一定的時(shí)間和度，不能一走就是幾個(gè)小時(shí)。所以我們建議滑膜炎最好不要跑

在

滑膜炎可以跑步嗎？

發(fā)現(xiàn)滑膜炎后，盡量不要跑步，當(dāng)然要運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)。人不運(yùn)動(dòng)是不可能的，但是功能適當(dāng)可以散步。但他們走路也要掌握一定的時(shí)間和度，不能一走就是幾個(gè)小時(shí)。所以我們建議滑膜炎最好不要跑步。跑步時(shí)，關(guān)節(jié)活動(dòng)度和摩擦力增加，滑膜組織的局部也增加，局部炎癥會(huì)產(chǎn)生更多的滑液，導(dǎo)致滑膜炎，長(zhǎng)期不愈合。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎的患者可以跑步嗎？

你好，膝關(guān)節(jié)滑膜炎一般和膝關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)度，膝關(guān)節(jié)退行性疾病有直接關(guān)系。因此，病人 得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎后應(yīng)減少活動(dòng)，以免積液過(guò)多而加重癥狀。所以得了滑膜炎后不適合跑步?？捎冕樉耐颇?、內(nèi)服藥物、外用膏藥注射等方法治療。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎還能快走或慢跑嗎？

膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，以休息為主，不要做運(yùn)動(dòng)。;t快走或慢跑，以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，并可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療?；颊哌€可以佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，減少滑膜的反復(fù)磨損，避免受涼。

滑膜炎的人最好不要做快速運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體。和廣場(chǎng)舞一樣，健美操速度有點(diǎn)快，對(duì)滑膜炎有影響。瑜伽和太極速度慢，有益身心健康，不影響滑膜炎。做這些練習(xí)不僅可以強(qiáng)身健體，還可以調(diào)節(jié)心情。我也這么認(rèn)為