腰疼艾灸穴位在哪？腰疼可以艾灸腎俞穴、環(huán)跳穴、衛(wèi)中承山等穴位，每次三至五分鐘左右，注意不要燙傷。腰部疼痛可能是過(guò)度勞累引起的腰肌勞損。可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行治療。請(qǐng)跟隨醫(yī)生。;的建議，多做拱橋式飛

腰疼艾灸穴位在哪？

腰疼可以艾灸腎俞穴、環(huán)跳穴、衛(wèi)中承山等穴位，每次三至五分鐘左右，注意不要燙傷。腰部疼痛可能是過(guò)度勞累引起的腰肌勞損?？梢苑梅晴摅w類止痛藥進(jìn)行治療。請(qǐng)跟隨醫(yī)生。;的建議，多做拱橋式飛行，以加強(qiáng)背部肌肉的肌肉力量。

謝謝你。

這個(gè)問(wèn)題我可以回答。因?yàn)槟?，這樣用艾灸。治療腰痛。

所以這正好是我的專業(yè)。我是專業(yè)的艾灸老師。多年專業(yè)艾灸技術(shù)。幫助艾灸養(yǎng)生館很多專業(yè)的職業(yè)技術(shù)學(xué)校做艾灸技術(shù)的崗位培訓(xùn)。

我是醫(yī)圣李時(shí)珍的故鄉(xiāng)。艾灸之鄉(xiāng)，琿春人！

這里的人很擅長(zhǎng)這個(gè)。艾灸技術(shù)。

我現(xiàn)在就分析你的信息。

首先，你說(shuō)你的背痛是由外傷引起的。

但是我沒(méi)有。;我不知道你的創(chuàng)傷。你有沒(méi)有對(duì)腰椎的骨頭造成損傷？

當(dāng)時(shí)待遇如何？

現(xiàn)在車身上沒(méi)有鋼板、螺絲等金屬物質(zhì)！

如果有，那你不適合艾灸。

如果沒(méi)有，我可以給你提供一個(gè)。艾灸的治療方案。

所以你有腰痛。我可以給你提供一些經(jīng)驗(yàn)穴位，供你參考。

第一個(gè)是。大椎穴

命門穴腰疼。

環(huán)跳穴

衛(wèi)中穴

承山穴后溪穴，俞谷穴！

太溪穴太沖穴陽(yáng)陵泉

曲池點(diǎn)了下手。

每天選擇3~5個(gè)穴位。

每個(gè)穴位持續(xù)10到15分鐘。

腰部由直徑為3.0的艾蒿條制成。

手臺(tái)階可以選擇直徑1.8到2.5，艾條。

我贏了。;不要一一陳述這些穴位。

捫心自問(wèn)，度娘能找到。

這些都是治療腰痛的體驗(yàn)式穴位。效果很有效！只要你按照我的方法去做，就會(huì)有效果。

最后但同樣重要的是，你的腰部受傷了。Can 不要做重體力勞動(dòng)！

腰部壓力過(guò)大。會(huì)更嚴(yán)重，你的舊傷會(huì)復(fù)發(fā)！

我 專注于艾毅種植加工，致力于艾灸文化公益?zhèn)鞑サ睦蠀呛桶恪?/p>

腰痛可以艾灸嗎？

腰痛可以艾灸。

腰痛是指一側(cè)、兩側(cè)或脊柱的疼痛。中醫(yī)辨證大致可分為寒濕腰痛、腎虛腰痛、勞損腰痛。腰痛可以用艾灸治療。

一、濕冷腰痛

腰部主要是冷痛和重附著，天冷時(shí)疼痛加重。經(jīng)常選擇腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、衛(wèi)中穴、命門等穴位進(jìn)行艾灸，達(dá)到散寒除濕、溫經(jīng)的作用。

1.溫和灸:每次選擇3-5個(gè)穴位，一般每個(gè)穴位灸10-15分鐘，每日1次。

2.艾條灸:每次選取2 ~ 4個(gè)穴位，一般每個(gè)穴位3 ~ 5個(gè)強(qiáng)灸，每天灸1次。

3.隔附子餅灸:將附子餅放在穴位上，在穴位上放艾條灸。一般每個(gè)穴位艾灸5強(qiáng)，每天一次。

二、腎虛腰痛

腰部有多處酸痛不適，疼痛隱隱持續(xù)，其余減少。艾灸常選擇關(guān)元、命門、腎俞、太溪、顧然等穴位。補(bǔ)腎活絡(luò)止痛。

1.溫和灸:每個(gè)穴位灸5-10分鐘，每日1-2次即可。

2.隔附子餅灸:每次選取3-4個(gè)穴位，穴位上放附子餅，穴位上放艾條灸，一般每穴5個(gè)壯穴，每天或隔日灸一次。

第三，勞損和腰痛

腰部舊傷舊病多，疼痛固定或刺痛，疲勞疼痛加重。艾灸常選用阿是穴、枳實(shí)穴、舒歌穴、氣海俞穴、三陰交穴、太沖穴等，以補(bǔ)腎活血、理氣止痛。

1.艾炷灸:一般每個(gè)穴位3 ~ 5強(qiáng)，一天灸一次。

2.溫和灸:一般每個(gè)穴位灸5 ~ 10分鐘，每日1次。

此內(nèi)容由中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨傷科主任醫(yī)師閆安審核。

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