當(dāng)然啦！西蘭花和牛排很配！吃的時候把西蘭花焯一下，撒一點鹽在上面。怎樣做西蘭花炒牛肉絲？首先，我們把牛肉切成絲，西蘭花切成片，然后切一些大蒜片，切一些洋蔥油，加熱，把牛肉絲放進去，炒一分鐘，然后把大蒜

當(dāng)然啦！西蘭花和牛排很配！吃的時候把西蘭花焯一下，撒一點鹽在上面。

怎樣做西蘭花炒牛肉絲？

首先，我們把牛肉切成絲，西蘭花切成片，然后切一些大蒜片，切一些洋蔥油，加熱，把牛肉絲放進去，炒一分鐘，然后把大蒜片和洋蔥片放進去炒，然后炒西蘭花，西蘭花放一些鹽，味精放一些醬油，然后把牛肉和西蘭花一起炒，復(fù)制三分鐘就可以抓到了。

輔食牛肉泥做法崔玉濤？

食材:西蘭花5朵、牛柳100克、鹽。

練習(xí):

1.西蘭花根部去掉老皮，用開水燙2分鐘，關(guān)火3分鐘。

2.一塊牛柳，切成2厘米左右的塊，放入水中煮30分鐘左右，直到牛肉熟。

3.將煮熟的牛肉塊和果汁放入攪拌機，攪拌成糊狀。

4.在西蘭花中加入少量的水，放入攪拌機中攪成泥狀。

5.將搗碎的西蘭花和牛肉一起攪拌均勻，加入少量鹽，可以用胡蘿卜絲裝飾。

輔食牛肉泥做法崔玉濤？

來自的新鮮優(yōu)質(zhì)牛肉洗凈，切成小塊，用沸水焯一下，然后在高壓鍋里燉20多分鐘。選擇適量的土豆和胡蘿卜，洗凈后切成小塊。

鍋中加入適量食用油，然后倒入準(zhǔn)備好的胡蘿卜、土豆、牛肉，翻炒幾分鐘，然后將湯汁倒入高壓鍋，小火燉至土豆、胡蘿卜爛透，再大火收汁。

冷卻后用攪拌機打成泥狀，再喂給寶寶吃。

西蘭花牛肉湯做法？

1、原料準(zhǔn)備:西蘭花1個，牛肉200g，鹽適量，調(diào)和油適量。

2、西蘭花1個，牛肉200克，姜、蔥、蒜，牛肉切片用雞粉、糖、醬油、料酒、油腌制。

3、調(diào)好醬汁，蠔油生粉水。

4.將西蘭花焯一下，然后過冷水。

5.爆香姜蒜絲，加入西蘭花翻炒。最后加入少許雞粉、糖、鹽翻炒均勻。端上炒西蘭花。

6.爆香姜蒜絲，放入牛肉翻炒，放入醬料，放入醬料燒開。

7.將煎好的牛肉鋪在西蘭花上。

西蘭花牛肉湯做法？

·蔡氏

西蘭花1個、胡蘿卜半根、熟紅燒牛肉1個、洋蔥1根、鹽1茶匙、醬油適量、雞粉1茶匙。

步驟

一個較小的西蘭花，胡蘿卜去皮洗凈，洋蔥切片備用，胡蘿卜切片，用心形刀切。把剩下的心形剁碎，西蘭花切成小塊，脖子和脖子去皮，切成薄片，和腌制好的熟牛肉一起從冰箱里拿出來。因為是冷凍的，所以提前拿出來軟化備用。牛肉切片，放入水，煮沸。加入西蘭花和胡蘿卜片，焯八分鐘。當(dāng)她 結(jié)束了。這樣西蘭花用冷水洗后會更綠，顏色更好。再次向鍋中加水，加入洋蔥片和胡蘿卜。加入牛肉片。放一勺鹽，燒開，煮開后放湯。淀粉水，勾芡。然后加入焯水的西蘭花和胡蘿卜，稍微煮一下，煮之前放一勺雞粉，更美味！