徒步裝備一共多少公斤比較合適(一般重裝徒步女生負重多少合適？)
一般重裝徒步女生負重多少合適？一般徒步重裝的女生攜帶10公斤以內(nèi)比較合適。因為它 她畢竟是個女孩。體力和男生相比還是有所欠缺。當然，最好是由輕到重逐漸增加。這個也可以更好的適應。畢竟，鍛煉并不能。;不
一般重裝徒步女生負重多少合適？
一般徒步重裝的女生攜帶10公斤以內(nèi)比較合適。因為它 她畢竟是個女孩。體力和男生相比還是有所欠缺。當然，最好是由輕到重逐漸增加。這個也可以更好的適應。畢竟，鍛煉并不能。;不要一蹴而就?？傊m合自己的才是最好的。請先注意安全。
目前，