劃船機用什么實木好？山毛櫸和水曲柳是制造中檔劃船機的理想材料，因為它們具有高風(fēng)干密度和優(yōu)異的抗沖擊性。由于木材稀缺，劃船機往往售價較高。松木的穩(wěn)定性、牢固性和承重性能都不如櫸木和水曲柳，所以不建議較重

劃船機用什么實木好？

松木的穩(wěn)定性、牢固性和承重性能都不如櫸木和水曲柳，所以不建議較重的人選擇松木劃船機。

劃船機用什么實木好？

劃船機用什么實木好？

如何挑選家用劃船機？

[羅斯]1。材料

【笑聲】松木:軟松木的氣干密度為0.4 ~ 0.5g/cm3，硬松木的氣干密度為0.5 ~ 0.7g/cm3。

【笑聲】灰分:風(fēng)干密度0.60 ~ 0.72 g/cm3。

[笑聲]山毛櫸:干木材的平均密度約為0.961g/cm3。

不建議買松木，因為松木密度低，硬度不夠，承重差，商家也不會告訴你用硬松木還是軟松木。劃船機的許多候選人需要白蠟?zāi)?。?我不認為白蠟?zāi)臼亲詈玫摹０紫災(zāi)局皇莿澊瑱C的最低要求，不是最高要求，所以這次買了櫸木。

[羅斯]2。軸承

[笑聲]軸承是劃船機的關(guān)鍵部件。是否有噪音，是否順暢，取決于軸承。小莫和XX的軸承沒有突出他們的品牌。哇，這一頁清楚地標明了德國的INA方位。這個軸承怎么做，要看物理測試。

[羅斯]3。葉片

【笑聲】肯定是不銹鋼三刃比兩刃更好，更光滑，更耐用。

[羅斯]4。滑軌

[笑聲]在我看來，PVC就是塑料。從價格上來說，鋁合金肯定更貴，而且耐用度更好。噪音問題取決于物理測試。

[羅斯]5。工具

[笑聲]小莫沒有。;看不到相關(guān)儀器的介紹。XX品牌是按鍵樂器，哇咖是觸控樂器，成本比按鍵高幾十塊錢。

[羅斯]6。大小

【笑聲】三款產(chǎn)品尺寸差別不大，站立的占地面積基本相同。

[羅斯]7。最大承載能力

[笑聲]從機器側(cè)面可以看到最大載荷。理論上，負載越大，運行阻力越大。

[羅斯]8。專利

【笑聲】我以為是錦上添花，把外觀專利、實用新型專利和發(fā)明專利的區(qū)別搞清楚就行了，但是拿到實物后，我被哇咖里中德的發(fā)明專利震驚了。發(fā)明專利真的不是吹牛，后面會詳細介紹。

[羅斯]9。保證保險單

羅永浩都推薦劃船機究竟哪里好？

序

經(jīng)常坐在電腦前工作最近發(fā)現(xiàn)身體越來越差，經(jīng)常腰酸背痛。一開始覺得自己坐姿不正確，所以之前進了很久的一款工程椅，還寫了一篇千元工程椅點評，有興趣的朋友可以看看。

今年更慘。一天晚上，我突然發(fā)現(xiàn)我不能 不要輕易起床。經(jīng)過仔細判斷，我發(fā)現(xiàn)我并沒有過多的運動，這可能也和我的年齡有關(guān)。我的脂肪對著腹部增加，連一個簡單的仰臥起坐都無法完成。你知道，我屬于男人中比較單薄的一群。我沒有。;我40歲前體重不超過100公斤，但這幾年我實際上爬到了120公斤。

發(fā)現(xiàn)問題就要改進。如果你不 不要拖累你的身體，你會得不償失。跑步是性價比高的解決方案。一雙鞋和一個場地就夠了。我家對面有一個小公園。一天跑兩次很方便。

跑了兩個多月，感覺身體整體健康有了明顯的改善，但是雖然跑步投入低，但是腰部的改善比較慢。另外樓下這個小公園方便，但是人太多了。周圍人很多，每天都有很多人在里面，70%都是老年人。跑步的時候一定要精神飽滿，怕不小心撞到人。所以我打算用另一種在家鍛煉。

宅運動的思考

一開始打算買個跑步機在家跑步。在車站學(xué)習(xí)了很長一段時間后，我不僅沒有 t選擇了一個目標，卻被朋友拉了出來。跑步機上幾乎每篇文章都有人吐槽。大家一致認為使用頻率太低，占地面積大，不容易收納。很多跑步機都淪為了衣架。我之所以放棄，是因為這個東西太占地方，而且能 不要折疊。把這個東西放在小戶型里，既浪費空間又影響室內(nèi)觀感。

▼現(xiàn)在最便宜的使用方法，買了一個帶風(fēng)的瑜伽墊，帶著Keep開始了我的民宿鍛煉計劃。我不得不說這種不。;t花費不多，但只要是認真運動，強度和效果都不亞于跑步。我不 我每天花的時間不多，不到半個小時，但每次我都大汗淋漓。特別是減腹部脂肪的課程，比跑步更有效。做了10多天，我成功回到了放松的仰臥起坐狀態(tài)。

▼不過這種運動太單調(diào)了，我還是懷念整套裝備。領(lǐng)導(dǎo)讓我買個騎行機試試，可我讀書的時候騎了n年自行車，對這種騎行完全沒興趣。有一天逛知乎，發(fā)現(xiàn)了一個新玩意，劃船機，運動范圍很廣(號稱能鍛煉身體80%以上 肌肉組織)，它不 don’不要用跑步這樣的沖擊來傷害我的膝蓋。我很好奇的發(fā)現(xiàn)這種鍛煉是不行的，所以很多老板都是從一個開始的。給領(lǐng)導(dǎo)看了，發(fā)現(xiàn)她也很感興趣，于是把劃船機列入了購物清單。

購物想法

【水阻或風(fēng)阻】劃船機的類別有風(fēng)阻、水阻、磁阻、液壓。液壓劃船機在20世紀90年代很普遍。小時候看電視，歐美健身房最常見，現(xiàn)在已經(jīng)淘汰了。磁阻劃船機噪音低但是阻力生硬，體驗差，所以雖然價格比較低，但是我過了。

風(fēng)阻劃船機的原理是利用風(fēng)箱內(nèi)扇葉的旋轉(zhuǎn)來攪動氣流形成阻力。阻力調(diào)節(jié)是通過出風(fēng)口控制風(fēng)量和槳拉速度的變化來實現(xiàn)的。其優(yōu)點是阻力均勻，調(diào)整精細，計算數(shù)據(jù)準確。這些特點也使得它特別適合作為職業(yè)運動員的訓(xùn)練工具，也是各大健身場館的必備工具。

▼然而風(fēng)阻劃船機對家庭用戶來說并不是很友好。主要金屬不適合家居環(huán)境，運動時的噪音會影響自己和家人。最大的問題是選擇范圍小，價格高。像代表品牌concept2，連它的入門款價格都是7000，遠遠超過我的價格底線。

▼水阻劃船機是最受歡迎的機型。原理是葉片在封閉的水箱中旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生阻力。阻力與水箱的水量和劃水速度成正比，所以可以通過加水來調(diào)節(jié)阻力。另外優(yōu)點還包括顏值優(yōu)秀，主體多為實木，易于融入家居環(huán)境；多種收納，可折疊節(jié)省空間；品牌更多，價格區(qū)間更廣，消費者選擇更多。

▼不過，最大的好處是充滿儀式感。畢竟葉片是和水體真正接觸的，運動的時候能聽到清脆的劃水聲。這種經(jīng)歷可以 其他劃船機給不了的，所以水阻劃船機幾乎是我唯一的選擇。對了，之前在《紙牌屋》熱賣中出現(xiàn)的劃船器就是水阻劃船器，好的一點就是價格買不起。

▼市面上的水阻劃船機品牌很多，價格也有高有低。我選的R30野獸不是性價比最高的，但是它的綜合功能，存儲，顏值，價格都是我以后最能接受的。有我喜歡的老羅代言，可折疊和不銹鋼刀片都是不小的亮點，具體情況后面慢慢解讀。

從整體上詮釋局部細節(jié)

▼【包裝收納】野獸R30是一款可折疊的劃船機，包裝沒有固定式劃船機長。整體包裝尺寸為1180X550X780(mm)，可以輕松進門。

▼我不 不要看包裹的細節(jié)。反正里面填充了很多泡沫，在運輸過程中幾乎不會造成任何損傷。收納后，直立占地面積不到0.5平方米。之所以選擇R30，是因為它可以折疊。雖然固定式劃船機也可以直立存放，但是直沖云霄的高度和我家環(huán)境太不協(xié)調(diào)了。

▼展開后的尺寸為2120X520X620(mm)。

▼劃船機雖然看起來很大，但是收納使用方便，單人也能輕松完成。

▼水箱下面的輪子，無論是移動還是放置都可以幫助人。平躺時處于懸空狀態(tài)，不會摩擦地面。

▼【材質(zhì)解讀】R30的主要材質(zhì)是泰國進口橡膠木。相比老松，選材要好很多。木材密度好，很好使用壽命長，耐沖擊，同時兼顧輕便移動。

▼這款是我綜合氣度和配色的結(jié)果。畢竟只有這款是深棕色的，比較符合我家的裝修風(fēng)格。當(dāng)然，如果想一步到位，可以選擇櫸木材質(zhì)，承重效果更好，但配色是淺色。

▼【軌道】劃船機的軌道有單軌和雙軌兩種。雙軌在承重和穩(wěn)定性上遠遠優(yōu)于單軌。說白了就是材料花多了。R30是標準的雙軌設(shè)計。

▼實木和欄桿厚度4cm，高度9cm。

▼最大承重達到150kg，我120kg的體重屬于給它灑水。

▼硬件連接器根據(jù)其厚度已知非常耐操作。

▼賽道的流暢度直接影響使用體驗。野獸R30的滑軌采用【雙軌八軸運動軌道】設(shè)計，運行時平穩(wěn)無聲。這些專業(yè)術(shù)語聽起來很高大上，但實際效果如何呢？記錄了一個小的移動畫面，可以看到滑輪在軌道上產(chǎn)生的噪音比環(huán)境噪音大不到10dB。這種噪音在運動環(huán)境中不值一提，運動過程中滾動的水花產(chǎn)生的聲音早已將其淹沒。

▼野獸R30的【坐墊】造型借鑒了劃行座椅的設(shè)計，符合人體工程學(xué)，材質(zhì)柔軟，在保持舒適性的同時具有良好的抗沖擊性。

▼實木帶來極佳的紋理效果，紋理清晰，手感細膩。背部、側(cè)面、踏板都蝕刻有野生動物的logo，品牌辨識度非常高。

▼邊角位置全部采用圓角設(shè)計，無棱角，能有效防止用戶或小孩不小心磕碰，細節(jié)處理非常到位。

▼【踏板】是劃船機的關(guān)鍵部位，運動時產(chǎn)生的沖擊力幾乎都集中在這里。野獸R30這個位置直接用整塊實木，足以承受運動時產(chǎn)生的力量。

▼【踏板】使用的鎖鞋是固定的，經(jīng)常騎公路車的人應(yīng)該很熟悉。通過調(diào)節(jié)檔位，可以適應(yīng)不同鞋碼的人，中間還有標準運動姿勢示意圖。

▼【轉(zhuǎn)軸】通過【高強度纖維帶】與【手柄】連接。纖維帶每天都處于緊繃狀態(tài)，所以在踏板上方特別設(shè)計了兩個擋缸，在不用的時候擋住把手。手柄也是純實木，大小適中，手掌自然彎曲托住整個手掌，圓潤細膩卻沒有任何滑脫。

▼上面專門設(shè)計了一個【支架】，可以放手機平板。運動的時候可以跟著教學(xué)視頻或者看視頻打發(fā)時間。

▼支架的高度和傾斜角度可以通過下面的撐桿調(diào)節(jié)。使用劃船機時記得保持標準姿勢，保持背部挺直。每個人 背部挺直時的抬頭高度不同，所以這種調(diào)節(jié)機制可以滿足自己的需求。

▼轉(zhuǎn)軸附近還有一個小黑盒，里面全是傳感器。連接APP即可在智能終端中查看自己的運動數(shù)據(jù)。

▼野獸R30【水箱體采用聚碳酸酯材質(zhì)，具有透光率高、耐沖擊、耐腐蝕、耐高溫等優(yōu)點，容量為21L。需要注意的是，容量越大，所含水分越多，可調(diào)阻力也越大，可以滿足不同人群的健身需求。

▼內(nèi)部槳是304不銹鋼三葉槳。不銹鋼的優(yōu)點是耐腐蝕性強，韌性好，使用壽命長。唯一遺憾的是R30仍然使用三葉槳，如果能換成受力更均勻的八葉槳，會增加市場競爭力。

用戶體驗

▼先給水箱加水。這里有兩點需要注意:【第一】自來水中含有容易滋生細菌的雜質(zhì)。盡量用純凈水。官方建議自來水最多半年更換一次，純凈水根據(jù)情況最多更換一年。[第二]唐 第一次不要加太多水。我之前說過，水的多少和運動強度成正比。水箱合適的水量是7~17L，我第一次用的時候已經(jīng)加到14L左右了。

▼Don ;別忘了附上藍水代理。第一，可以防止細菌滋生。第二，可以讓水變藍，讓臉更好看。

▼掃描二維碼下載專題APP“Yesoul "并按照向?qū)гO(shè)置您自己的數(shù)據(jù)。請注意，初始連接需要持續(xù)拉動踏板，以便應(yīng)用程序找到并連接。

▼每只野生動物R30的身體尾部都有一個SN碼，通過它可以獲得一年的免費會員資格。

▼建議第一次關(guān)注APP，掌握正確的姿勢。不規(guī)律的姿勢對身體有害。

▼雙腳一定要和踏板緊緊固定，拉鏈要拉上。

▼【第一次嘗試】阻力沒有我想的那么大。更容易關(guān)注APP群。估計跟我加的水關(guān)系不大。

▼另一組。其實習(xí)慣了就沒必要跟著APP走了。你可以自己設(shè)定鍛煉的時間。

▼藍色的水花瘋狂翻滾，伴隨著清脆的水聲。這樣的運動環(huán)境真的很舒服，比單調(diào)的瑜伽墊強多了。噪音主要來源于飛濺，坐墊的噪音幾乎可以忽略不計，飛濺的聲音根本不是噪音。

▼野獸的Yesoul不僅針對自己的劃船機，跑步機，橢圓機，動感單車，還有其他健身課程。例如，這些瑜伽課程可以用瑜伽墊來練習(xí)。以前用KEEP參加高級教程，要付費。我可以直接用Yesou。

▼放在客廳的好處是娛樂健身兩不誤，領(lǐng)導(dǎo)直接把它當(dāng)成電視伴侶。

如何評價野獸R30劃船機

不可否認，健身已經(jīng)成為一種主流的休閑項目。對趙華本人來說，保持健康的身體不僅對他自己有益，對他的家人也有益。即使你沒有。;不要追求運動員。;的身材，擺脫亞健康也是對自己負責(zé)的體現(xiàn)。劃船機這種運動器材，達到了我們追求適度運動的目的，不會給我們不那么年輕的身體帶來傷害，所以是一種非常適合的運動。

值得改進的地方:

如果換成8葉槳更完美，3葉槳的阻力還是小了點，只需要增加阻力就可以了?？梢匝a充水分，后來習(xí)慣了這種強度，補充水分可能用處不大，只能增加運動量。

實木握感不錯，但是張力太強，長時間鍛煉手都麻了，但是身體鍛煉還不到位。如果墊料能包裹住手柄就更好了。

我 我叫趙，喜歡和人分享生活中的點點滴滴。如果你喜歡我的分享，請關(guān)注我，期待你的贊、收藏和轉(zhuǎn)發(fā)。你的肯定是我不斷分享的動力。下一篇文章再見。