電加熱護(hù)膝能常用嗎？1 .不能經(jīng)常使用。2.眾所周知，電熱呼吸相當(dāng)于充湯。雖然這個(gè)東西比普通護(hù)膝更保暖更實(shí)用，但是如果長時(shí)間蓋在腿上，會(huì)感覺莫名的熱。不僅如此，用的時(shí)間越長，越不暖和。3.所以電熱呼吸

電加熱護(hù)膝能常用嗎？

2.眾所周知，電熱呼吸相當(dāng)于充湯。雖然這個(gè)東西比普通護(hù)膝更保暖更實(shí)用，但是如果長時(shí)間蓋在腿上，會(huì)感覺莫名的熱。不僅如此，用的時(shí)間越長，越不暖和。

3.所以電熱呼吸的保修期不超過半年。

電加熱護(hù)膝能常用嗎？

電動(dòng)護(hù)膝是給整天呆在家里，沒有其他工作限制的老人用的。一般來說，如果要用電動(dòng)護(hù)膝，最好不要超過20分鐘，因?yàn)殡娏魇遣粩喟l(fā)熱的。雖然人體可以在短時(shí)間內(nèi)獲得熱量，但是長時(shí)間加熱產(chǎn)生的輻射對人體仍然是有害的。

充電護(hù)膝每次使用多長時(shí)間？

甲:二十分鐘。

一般來說，如果要用電動(dòng)護(hù)膝，最好不要超過20分鐘，因?yàn)殡娏魇遣粩喟l(fā)熱的。雖然人體可以在短時(shí)間內(nèi)獲得熱量，但是長時(shí)間加熱還是會(huì)對人體造成一些副作用。

一般來說，固定護(hù)具不建議24小時(shí)佩戴，而保暖護(hù)具性較小，可以佩戴較長時(shí)間?？纯茨愕淖o(hù)膝是保暖的還是固定的。

自熱護(hù)膝有哪些危害？

自熱護(hù)膝的危害，容易造成燒傷和膝關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮。

合理佩戴自熱護(hù)膝，腿部受傷后可以佩戴，減少傷害。膝關(guān)節(jié)狀態(tài)好的時(shí)候可以戴護(hù)膝。長期佩戴護(hù)膝還會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮，也就是廢用性萎縮，膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量會(huì)越來越差，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，但在做一些常規(guī)運(yùn)動(dòng)時(shí)更容易受傷。長期佩戴護(hù)膝還可能影響腿腳的血液循環(huán)，尤其是使用緊身護(hù)膝時(shí)。同時(shí)，由于其自熱功能，也可能造成燙傷。

如果你想擁有一個(gè)健康的膝蓋，僅僅依靠 "保護(hù) "是不夠的。首先，運(yùn)動(dòng)是必不可少的。強(qiáng)化大腿肌肉是最好的方法；第二，唐 平時(shí)不做超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)；肥胖者建議適當(dāng)減肥，嚴(yán)重肥胖會(huì)對膝關(guān)節(jié)造成額外負(fù)擔(dān)；第三，平時(shí)曬曬太陽，激活體內(nèi)的維生素D，可以讓骨骼更強(qiáng)壯。

該內(nèi)容由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院二科郭楠副主任醫(yī)師審核。

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