產后普拉提有什么好處 用普拉提做產后恢復怎么樣？
用普拉提做產后恢復怎么樣？1，普拉提對產后修復有用，普拉提也叫控制科學，對產后修復很有幫助。2.現在，你產后多久？普拉提是有幫助的，但不是所有的動作都適合。不同階段練的動作也有講究。3.產后修復主要針
用普拉提做產后恢復怎么樣？1，普拉提對產后修復有用，普拉提也叫控制科學，對產后修復很有幫助。
2.現在，你產后多久？普拉提是有幫助的，但不是所有的動作都適合。不同階段練的動作也有講究。
3.產后修復主要針對骨盆、盆底肌肉、體態(tài)、腹直肌的修復。