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立定跳遠腹肌拉傷如何快速恢復(fù) 腹肌拉傷肚子一動就疼咋辦？

2023-02-17

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腹肌拉傷肚子一動就疼咋辦？ ;每當(dāng)他動的時候，他的腹部肌肉拉傷會讓他胃痛。可緩解局部組織腫脹疼痛，特別是24小時內(nèi)，每20分鐘，每2-3小時一次，預(yù)防皮膚凍傷。24小時后可局部應(yīng)用活血化瘀的藥物?；?/p>

腹肌拉傷肚子一動就疼咋辦？

;每當(dāng)他動的時候，他的腹部肌肉拉傷會讓他胃痛?？删徑饩植拷M織腫脹疼痛，特別是24小時內(nèi)，每20分鐘，每2-3小時一次，預(yù)防皮膚凍傷。24小時后可局部應(yīng)用活血化瘀的藥物?；钛雇吹乃幬镆部梢钥诜?。同時可以減少腹部活動，通常是軟組織損傷，需要3周左右才能恢復(fù)正常。