短跑運動員有什么特點(短跑快的人特點？)
短跑快的人特點？肌肉成束，小腿比大腿長，心率和身體機(jī)能都不錯。短跑運動員的外貌一般是中等或以上身材，肌肉發(fā)達(dá)，成束，皮下脂肪少，下肢較長，大腿比小腿短，腳踝較細(xì)，腳踝長而平，腳趾清晰，腳趾較短，趾關(guān)節(jié)
短跑快的人特點？
肌肉成束，小腿比大腿長，心率和身體機(jī)能都不錯。短跑運動員的外貌一般是中等或以上身材，肌肉發(fā)達(dá)，成束，皮下脂肪少，下肢較長，大腿比小腿短，腳踝較細(xì)，腳踝長而平，腳趾清晰，腳趾較短，趾關(guān)節(jié)較強(qiáng)。短跑天賦好的人有什么特征？
具有良好沖刺天賦的人有以下特點:
第一，短跑天賦好的人，小時候在同齡孩子中表現(xiàn)出來，奔跑的姿勢和速度都遙遙領(lǐng)先于其他孩子。
第二，短跑天賦好的人腿部肌肉一定特別好看。短跑主要靠爆發(fā)力，所以腿部肌肉尤為重要。
第三，短跑天賦好的人會有一種對競爭的饑渴感，一個好的短跑運動員必須經(jīng)過競爭的磨煉。
短跑天賦好的人有什么特征？
正常人的大腿和小腿長度相同。長跑的話大腿比小腿長，短跑的話小腿比大腿長。當(dāng)然，這并不是一個完整的法律。畢竟一分是天賦，九十九分是努力。短跑天賦好的人有什么特征？
1)體型
短跑運動員的外貌一般中等以上，肌肉和束發(fā)達(dá)，皮下脂肪少；下肢較長，大腿略短于小腿；踝圍細(xì)，足跟蹼長，扁平清晰；腳趾平齊且短，趾關(guān)節(jié)結(jié)實。根據(jù)短跑技術(shù)對身體形態(tài)的要求，提出以下指標(biāo)。
1.身高對短跑成績沒有實質(zhì)性影響，不同身高的運動員都能在短跑中取得好成績。但總的來說，高水平運動員大多是高個子。根據(jù)國內(nèi)外資料，《田徑教學(xué)訓(xùn)練大綱》提出了以下身高標(biāo)準(zhǔn):男175±5cm；;男子100米和200米運動員和180 5厘米運動員 400米運動員；婦女與健康協(xié)會。;男子100米和200米運動員的身高是165 5厘米，女子和男子運動員的身高是1655厘米 400米運動員170±5cm，對選材各階段應(yīng)達(dá)到的高度提出了相應(yīng)的要求。不應(yīng)該忽視有特殊才能的矮個子運動員。
2.比大腿長【大腿長/(小腿全高)×100】且大腿相對較短，可以使跑步時支撐階段重心更快前移，快速向前擺動大腿，省力。如果小較長，速度 "刮地 "在相同角速度下更快，有利于完成支撐緩沖動作，縮短支撐時間。因此，大腿與短腿的長度之比應(yīng)盡可能小，要求≤100%,最好≤95%。
3.相對于踝圍(踝圍/跟腱長×100)和跟腱長[跟腱長/(小腿足高×100])，踝圍越細(xì)、跟腱越長的人小腿肌肉力量越大，速度力量越好。所以踝圍要盡量小(≤100%，最好≤95 %)；應(yīng)該比跟腱長(≥50%,最好≥55%)。