懷孕可以用護發(fā)素嗎？在懷孕期間盡量不要使用護發(fā)素，因為護發(fā)素含有化學物質(zhì)，其香味強烈，可能會對懷孕造成危險。懷孕期間盡量避免使用一些化妝品。盡量不要去人多的地方，避免接觸有毒物質(zhì)，除非必要，盡量避免使

懷孕可以用護發(fā)素嗎？

當一對夫妻決定要一個寶寶的時候，過去一些不健康的生活習慣必須在殘酷的痛苦下得到糾正，否則，你可能會生下一個不健康的寶寶。

1.營養(yǎng)攝入過多

營養(yǎng)是人體健康的保障，但不能盲目攝入過多，要因人而異。對于瘦弱的女性來說，可以多補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)，一方面促進巢的功能，增加子的活力，另一方面保證孕期胎兒的發(fā)育需要。

但是，肥胖女性如果吃得太多，容易營養(yǎng)過剩，導致體重增加過多。如果孕前體重直線上升，孕期控制體重會更加困難，不僅會導致妊娠高血壓，還會導致胎兒過大而無法分娩。

好好處理:

孕前補充各種營養(yǎng)很有必要，但一定不能過量，一切都晚了。如果不確定，可以請專業(yè)人士幫你制定營養(yǎng)計劃。

2.長期飲用礦泉水

大多數(shù)人認為礦泉水富含礦物質(zhì)，對人體更有益。事實上，礦泉水也受到土地中有害物質(zhì)(如汞和鎘)的污染。

荷蘭科學家分析了16個國家生產(chǎn)的68種不同品牌的瓶裝礦泉水，發(fā)現(xiàn)礦泉水更容易感染一些微生物，其中致病微生物的數(shù)量比預想的要多得多。雖然這些細菌可能不會對健康人造成很大威脅，但對于免疫力較弱的人來說，瓶裝礦泉水中的細菌可能會造成相當大的危險。

好好處理:

懷孕前最好喝自來水，但燒水的容器要定期消毒，剩余的水不要反復燒開。建議當天喝開水。唐 不要相信飲水機中的濾水器。德國當局檢測了10種不同的家用濾水器，發(fā)現(xiàn)細菌有時嚴重超標。

3.睡眠不足或不按時睡覺

如果孕前長時間沒有良好的睡眠，大腦會因缺乏休息而過度勞累，使腦血管長期處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)頭痛、失眠、煩躁等癥狀。這樣，和子都會失去活力。而且一旦懷孕，很難保證健康的睡眠習慣，從而影響子宮內(nèi)的寶寶。

好好處理:

健康的生活應該從良好的睡眠開始。睡眠時間一般應在7-8小時，入睡的最佳時間為9:00-11:00、12:00-1:30、凌晨2:00-3:30，有利于人體進入甜美的夢境。

4.睡覺時門窗緊閉

如果睡覺時門窗緊閉，要不要用？3小時后，室內(nèi)二氧化碳濃度會增加3倍以上，細菌、灰塵等有害物質(zhì)也會成倍增加。這些因素都會影響身體的健康。

好好處理:

睡覺的時候要在窗戶上留一些縫隙，這樣室外新鮮空氣可以流入，室內(nèi)二氧化碳可以及時排出。但是，避免直接指向人體。也可以買個有通風功能的空調(diào)。

5.洗個長澡，泡個溫泉或者洗個熱水澡。

洗澡時，熱水會產(chǎn)生大量水蒸氣，附著在水中的有毒物質(zhì)，如三氯乙烯和氯仿，會分別蒸發(fā)80%和50%以上。有些有毒物質(zhì)隨著蒸汽被身體部分吸收，進入血液循環(huán)系統(tǒng)危害很大。此外，如果你懷孕了，不 t在這個過程中不知道，水溫過高，時間過長，會對胚胎造成傷害。

好好處理:

一次洗澡時間不要超過15分鐘，水溫不要超過42攝氏度，以免影響懷孕后胎兒的正常發(fā)育。

6.化妝、修指甲、染發(fā)和燙發(fā)

女性熱衷的美容、美甲、染發(fā)、燙發(fā)等與美麗密切相關(guān)的活動，在懷孕初期應控制或徹底杜絕。

因為各種化妝品和染發(fā)劑都是非常復雜的化學物質(zhì)，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。特別是燙發(fā)液或染發(fā)液，被皮膚吸收后也可能進入血液循環(huán)，對子產(chǎn)生不良影響，影響正常懷孕。

好好處理:

整理你的化妝包，清理你的梳妝臺。暫時把美容產(chǎn)品，化妝品，美發(fā)產(chǎn)品放在一邊。原則上只有護膚是不美的，使用護膚品也要選擇正規(guī)品牌。一般在孕前3個月分娩前，不要做美甲、燙發(fā)、染發(fā)等不利于寶寶的事情。