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備孕頭發(fā)能用護發(fā)素嗎(懷孕可以用護發(fā)素嗎?)

懷孕可以用護發(fā)素嗎?在懷孕期間盡量不要使用護發(fā)素,因為護發(fā)素含有化學物質(zhì),其香味強烈,可能會對懷孕造成危險。懷孕期間盡量避免使用一些化妝品。盡量不要去人多的地方,避免接觸有毒物質(zhì),除非必要,盡量避免使

備孕頭發(fā)能用護發(fā)素嗎(懷孕可以用護發(fā)素嗎?)

懷孕可以用護發(fā)素嗎?

在懷孕期間盡量不要使用護發(fā)素,因為護發(fā)素含有化學物質(zhì),其香味強烈,可能會對懷孕造成危險。懷孕期間盡量避免使用一些化妝品。盡量不要去人多的地方,避免接觸有毒物質(zhì),除非必要,盡量避免使用藥物。必要時在醫(yī)生指導下使用一些安全的藥物。

當一對夫妻決定要一個寶寶的時候,過去一些不健康的生活習慣必須在殘酷的痛苦下得到糾正,否則,你可能會生下一個不健康的寶寶。

1.營養(yǎng)攝入過多

營養(yǎng)是人體健康的保障,但不能盲目攝入過多,要因人而異。對于瘦弱的女性來說,可以多補充營養(yǎng),增強體質(zhì),一方面促進巢的功能,增加子的活力,另一方面保證孕期胎兒的發(fā)育需要。

但是,肥胖女性如果吃得太多,容易營養(yǎng)過剩,導致體重增加過多。如果孕前體重直線上升,孕期控制體重會更加困難,不僅會導致妊娠高血壓,還會導致胎兒過大而無法分娩。

好好處理:

孕前補充各種營養(yǎng)很有必要,但一定不能過量,一切都晚了。如果不確定,可以請專業(yè)人士幫你制定營養(yǎng)計劃。

2.長期飲用礦泉水

大多數(shù)人認為礦泉水富含礦物質(zhì),對人體更有益。事實上,礦泉水也受到土地中有害物質(zhì)(如汞和鎘)的污染。

荷蘭科學家分析了16個國家生產(chǎn)的68種不同品牌的瓶裝礦泉水,發(fā)現(xiàn)礦泉水更容易感染一些微生物,其中致病微生物的數(shù)量比預想的要多得多。雖然這些細菌可能不會對健康人造成很大威脅,但對于免疫力較弱的人來說,瓶裝礦泉水中的細菌可能會造成相當大的危險。

好好處理:

懷孕前最好喝自來水,但燒水的容器要定期消毒,剩余的水不要反復燒開。建議當天喝開水。唐 不要相信飲水機中的濾水器。德國當局檢測了10種不同的家用濾水器,發(fā)現(xiàn)細菌有時嚴重超標。

3.睡眠不足或不按時睡覺

如果孕前長時間沒有良好的睡眠,大腦會因缺乏休息而過度勞累,使腦血管長期處于緊張狀態(tài),出現(xiàn)頭痛、失眠、煩躁等癥狀。這樣,和子都會失去活力。而且一旦懷孕,很難保證健康的睡眠習慣,從而影響子宮內(nèi)的寶寶。

好好處理:

健康的生活應該從良好的睡眠開始。睡眠時間一般應在7-8小時,入睡的最佳時間為9:00-11:00、12:00-1:30、凌晨2:00-3:30,有利于人體進入甜美的夢境。

4.睡覺時門窗緊閉

如果睡覺時門窗緊閉,要不要用?3小時后,室內(nèi)二氧化碳濃度會增加3倍以上,細菌、灰塵等有害物質(zhì)也會成倍增加。這些因素都會影響身體的健康。

好好處理:

睡覺的時候要在窗戶上留一些縫隙,這樣室外新鮮空氣可以流入,室內(nèi)二氧化碳可以及時排出。但是,避免直接指向人體。也可以買個有通風功能的空調(diào)。

5.洗個長澡,泡個溫泉或者洗個熱水澡。

洗澡時,熱水會產(chǎn)生大量水蒸氣,附著在水中的有毒物質(zhì),如三氯乙烯和氯仿,會分別蒸發(fā)80%和50%以上。有些有毒物質(zhì)隨著蒸汽被身體部分吸收,進入血液循環(huán)系統(tǒng)危害很大。此外,如果你懷孕了,不 t在這個過程中不知道,水溫過高,時間過長,會對胚胎造成傷害。

好好處理:

一次洗澡時間不要超過15分鐘,水溫不要超過42攝氏度,以免影響懷孕后胎兒的正常發(fā)育。

6.化妝、修指甲、染發(fā)和燙發(fā)

女性熱衷的美容、美甲、染發(fā)、燙發(fā)等與美麗密切相關(guān)的活動,在懷孕初期應控制或徹底杜絕。

因為各種化妝品和染發(fā)劑都是非常復雜的化學物質(zhì),尤其是美白護膚品的不安全因素最高。特別是燙發(fā)液或染發(fā)液,被皮膚吸收后也可能進入血液循環(huán),對子產(chǎn)生不良影響,影響正常懷孕。

好好處理:

整理你的化妝包,清理你的梳妝臺。暫時把美容產(chǎn)品,化妝品,美發(fā)產(chǎn)品放在一邊。原則上只有護膚是不美的,使用護膚品也要選擇正規(guī)品牌。一般在孕前3個月分娩前,不要做美甲、燙發(fā)、染發(fā)等不利于寶寶的事情。