乒乓為什么要測(cè)體能？乒乓球運(yùn)動(dòng)員測(cè)試身體素質(zhì)是一個(gè)重要的傳統(tǒng)。對(duì)于一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來說，體能也決定了他在場(chǎng)上的表現(xiàn)。而且，一場(chǎng)比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說也是體能的巨大消耗。如果有時(shí)有必要加班，但沒有良好的身體支持，那

乒乓為什么要測(cè)體能？

乒乓球運(yùn)動(dòng)員測(cè)試身體素質(zhì)是一個(gè)重要的傳統(tǒng)。對(duì)于一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來說，體能也決定了他在場(chǎng)上的表現(xiàn)。而且，一場(chǎng)比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說也是體能的巨大消耗。如果有時(shí)有必要加班，但沒有良好的身體支持，那么運(yùn)動(dòng)員 的事業(yè)可能就毀了，或者多年的努力可能就毀了。

介紹下高考時(shí)乒乓球?qū)I(yè)考試的過程？

測(cè)試內(nèi)容及分值為:專項(xiàng)素質(zhì)15分，滑行15分，專項(xiàng)基本功55分(以右手握拍為例)，其中:正手進(jìn)攻15分，左推右攻20分，發(fā)球、搓球、弧圈球(或進(jìn)攻)20分，實(shí)際比賽和綜合能力30分。

專項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試以單手滑臺(tái)為主，滿分15分。正手進(jìn)攻要規(guī)范正確，要有一定的力度和速度。小于100秒的誤差計(jì)為一次測(cè)試(伴隨的測(cè)試誤差可以重新測(cè)試)。每位考生可測(cè)量?jī)纱危涗涊^好的分?jǐn)?shù)。擴(kuò)展信息:乒乓球?qū)I(yè)考試注意事項(xiàng):

1.主要利用正手進(jìn)攻和反手?jǐn)r網(wǎng)的速度和力量，結(jié)合落點(diǎn)和節(jié)奏的變化來壓制和調(diào)動(dòng)對(duì)手，以爭(zhēng)取主動(dòng)或得分。

2.無論是推攻都要有線路、落點(diǎn)、節(jié)奏的變化，推攻戰(zhàn)術(shù)的主要方法要爭(zhēng)取主動(dòng)，創(chuàng)造扣殺機(jī)會(huì)。

一般來說，推擋是以壓對(duì)手為主 的反手，然后突然變成正手創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。如果對(duì)手 的正手差，你可以推對(duì)方 的正手拍。

3.推攻戰(zhàn)術(shù)要堅(jiān)持近臺(tái)風(fēng)格，以快推、加減速控制落點(diǎn)，伺機(jī)以近臺(tái)反手或中等力量扣殺弧圈球，然后進(jìn)入正手連續(xù)進(jìn)攻。

乒乓球考試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)？

測(cè)試方法和要求

考試開始時(shí)，乒乓球發(fā)球機(jī)會(huì)連續(xù)交替向正手和反手位置的考生提供30個(gè)球，頻率為40個(gè)球(1個(gè))/分鐘；

球越過球網(wǎng)的上邊緣至約8 cm的高度，球被供應(yīng)至受試者左右1/3區(qū)域中靠近中線的區(qū)間桌(離桌端線約30-55 cm)。

考生利用乒乓球的正反手技術(shù)，在整個(gè)臺(tái)區(qū)連續(xù)擊球，應(yīng)打到對(duì)面臺(tái)。

每位考生連續(xù)打30桿，只考一次。

由于服務(wù)器原因出錯(cuò)的考生允許復(fù)試。

評(píng)分和標(biāo)準(zhǔn)

測(cè)試從發(fā)球方發(fā)出第一個(gè)球落在候選人反手臺(tái)的那一刻開始，計(jì)算候選人成功的累計(jì)次數(shù)。

測(cè)試分?jǐn)?shù)=Y×4(Y為命中數(shù))。

乒乓球?qū)I(yè)考試過程？

專項(xiàng)素質(zhì)——專項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)——實(shí)戰(zhàn)比賽及綜合能力。

測(cè)試內(nèi)容及分值為:專項(xiàng)素質(zhì)15分，滑行動(dòng)作15分，專項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)55分(從右起)以手持球拍為例)，其中:正手進(jìn)攻15分，左推右攻20分，發(fā)球、搓球、曲球(或進(jìn)攻)20分，實(shí)戰(zhàn)和綜合能力30分。

專項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試以單手滑臺(tái)為主，滿分15分。正手進(jìn)攻要規(guī)范正確，要有一定的力度和速度。小于100秒的誤差計(jì)為一次測(cè)試(伴隨的測(cè)試誤差可以重新測(cè)試)。每位考生可測(cè)量?jī)纱?，記錄較好的分?jǐn)?shù)。