小孩子可以吃櫻桃嗎？櫻桃營養(yǎng)豐富，孩子可以適量吃一些櫻桃。櫻桃富含人體必需的微量元素鐵，能促進(jìn)血紅蛋白再生，有效預(yù)防和輔助治療缺鐵性貧血。櫻桃含有豐富的水不溶性膳食纖維，可以減緩葡萄糖的吸收，增強(qiáng)飽腹

小孩子可以吃櫻桃嗎？

櫻桃營養(yǎng)豐富，孩子可以適量吃一些櫻桃。

櫻桃富含人體必需的微量元素鐵，能促進(jìn)血紅蛋白再生，有效預(yù)防和輔助治療缺鐵性貧血。櫻桃含有豐富的水不溶性膳食纖維，可以減緩葡萄糖的吸收，增強(qiáng)飽腹感，有減肥的作用。吃櫻桃可以補(bǔ)充鎂、鉀、維生素A、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。櫻桃富含維生素C、花青素等多酚類物質(zhì)，不僅能緩解眼疲勞、保護(hù)視力，還能緩解肌肉疼痛，減少皮膚色素沉著、松弛和皺紋，從而達(dá)到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。

孩子吃櫻桃要控制用量。如果他們吃得太多，可能會(huì)刺激胃腸道，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適。

本內(nèi)容由吉林大學(xué)第一醫(yī)院藥劑科副主任宋審核。

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幼兒吃車?yán)遄雍脝幔?/h2>

孩子可以吃櫻桃，但要控制攝入量。

櫻桃含有更多的維生素、碳水化合物和礦物質(zhì)。適當(dāng)?shù)臄z入可以為兒童補(bǔ)充營養(yǎng)。;有利于他們的生長發(fā)育。櫻桃中鐵的含量較高，兒童適當(dāng)攝入可有效預(yù)防缺鐵性貧血。

但需要注意的是，櫻桃是有核的，所以給幼兒吃櫻桃時(shí)，一定要把核去掉，做成泥狀攝入，以免誤吞核。

幼兒吃車?yán)遄雍脝幔?/h2>

孩子吃櫻桃有好處，但不宜吃太多櫻桃。吃太多櫻桃會(huì)導(dǎo)致孩子消化不良，因?yàn)楹⒆犹?，什么都不能少吃?/p>

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櫻桃是一種熱水果，因其豐富的營養(yǎng)而廣受歡迎。它不僅能增加血液中的鐵含量，還能增強(qiáng)人體血紅蛋白和肌紅蛋白的代謝。還能治愈腦神經(jīng)和老化細(xì)胞，增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

因?yàn)閷殞氄幱谏L發(fā)育階段，日常生活活動(dòng)太多，而櫻桃含有豐富的營養(yǎng)成分和抗氧化劑，可以緩解肌肉酸痛，防止關(guān)節(jié)紅腫，緩解疼痛。

而且因?yàn)闄烟覡I養(yǎng)豐富，還能提高免疫力，預(yù)防病毒。

2歲寶寶吃車?yán)遄佑惺裁春锰帲?/h3>促進(jìn)視力發(fā)展。

櫻桃富含花青素，可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫紅質(zhì)的再生。寶寶適當(dāng)食用可以促進(jìn)視力的發(fā)育。

增強(qiáng)免疫力

寶寶年齡小，易受外界刺激，引起身體不適，而櫻桃營養(yǎng)豐富，寶寶適當(dāng)食用可以改善身體 的豁免權(quán)。

22個(gè)月兒童可以吃車?yán)遄用矗?/h2>寶寶可以吃櫻桃。給寶寶吃輔食后，可以適當(dāng)給寶寶吃。剛開始是少量，以后逐漸增加攝入量比較好。但是需要注意的是，在寶寶小的時(shí)候，有的寶寶還沒有能力咀嚼，櫻桃是帶核的水果，寶寶可以直接吃。容易誤吞結(jié)石，造成咽喉堵塞，吞咽困難，影響健康。