瑜伽對腰間盤有危害嗎(腰椎間盤突出哪些瑜伽體式不能練？)
腰椎間盤突出哪些瑜伽體式不能練？腰椎間盤突出多由腰椎外傷和慢性勞損引起，與長期彎腰、久坐工作有很大關(guān)系。腰椎間盤突出不能練瑜伽，可能導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重和復(fù)發(fā)，腰椎不能過度旋轉(zhuǎn)和側(cè)扭。在腰椎間盤突
腰椎間盤突出哪些瑜伽體式不能練？
腰椎間盤突出多由腰椎外傷和慢性勞損引起，與長期彎腰、久坐工作有很大關(guān)系。腰椎間盤突出不能練瑜伽，可能導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重和復(fù)發(fā)，腰椎不能過度旋轉(zhuǎn)和側(cè)扭。
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