蘇炳添為什么跑的快(為什么蘇炳添能跑那么快？)
因?yàn)樘K的緣故，在100米跑得很快強(qiáng)大的腿部力量和爆發(fā)力。蘇是著名的短跑運(yùn)動(dòng)員，擅長100米短跑。他是人，亞洲100米紀(jì)錄保持者，并在男子100米跑了9秒83的亞洲紀(jì)錄。;東京100米半決賽。估計(jì)亞洲很
因?yàn)樘K的緣故，在100米跑得很快強(qiáng)大的腿部力量和爆發(fā)力。蘇是著名的短跑運(yùn)動(dòng)員，擅長100米短跑。他是人，亞洲100米紀(jì)錄保持者，并在男子100米跑了9秒83的亞洲紀(jì)錄。;東京100米半決賽。估計(jì)亞洲很長一段時(shí)間都沒人能打破這個(gè)記錄。
為什么蘇炳添能跑那么快？因?yàn)樗刑熨x，因?yàn)樗冻隽伺Γ驗(yàn)樗莆樟思寄堋?/p>
為什么蘇炳添年紀(jì)這么大越跑越快？隨著年齡的增長，·蘇·田冰能跑得更快，是因?yàn)樗膱?jiān)持、自律和追求。
作為短跑健將，蘇以其絕對(duì)的自律和不斷提高的技術(shù)為田徑樹立了榜樣。蘇不僅注重自身的速度訓(xùn)練，更注重肌肉力量的訓(xùn)練。我覺得這是他30歲以上還能保持良好競技狀態(tài)的主要原因。此外，近年來， 美國國家短跑隊(duì)開始出國向外國學(xué)習(xí)。他們常年在美國訓(xùn)練，讓短跑運(yùn)動(dòng)員在更高層次上接觸到了外教的系統(tǒng)訓(xùn)練，可以近距離接觸世界一流短跑運(yùn)動(dòng)員鮑威爾和加特林，取長補(bǔ)短，讓蘇每天琢磨著改進(jìn)自己的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和速度。
蘇炳添個(gè)子這么矮怎么會(huì)跑這么快？
蘇個(gè)子這么矮，卻能跑這么快，是因?yàn)樗熨x異稟，刻苦訓(xùn)練，吃苦耐勞。在東京上，他創(chuàng)造了一項(xiàng)新的亞洲紀(jì)錄，并參加了男子體賽。;這是運(yùn)動(dòng)員第一次進(jìn)入百米決賽。他的奇跡證明了不管他有多高，他都能跑得很快。
蘇炳添個(gè)子這么矮怎么會(huì)跑這么快？
他雖然個(gè)子不高，但通過科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練和個(gè)人天賦，提高了起跑速度和反應(yīng)爆發(fā)力，加快了跑頻，所以，當(dāng)然離不開他的努力。
身體條件方面，
蘇炳添不高為什么跑那么快？
;美國優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)是身高略高，姿勢(shì)對(duì)稱，下肢略長，大腿略短，骨盆縱軸較短。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材測試需要通過形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、心理、專項(xiàng)、教練評(píng)價(jià)等多種指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)。在這里，我們只簡要說明一些比較有代表性的項(xiàng)目:
高度不是越高越好。
很多人會(huì)直觀的認(rèn)為身高越高越好；這個(gè)很好理解。一般來說，個(gè)子高的人，下肢也會(huì)長一些，有助于加大步幅，跑得更快。一個(gè)典型的例子就是博爾特，他身高1米96，完成100米比賽只需要41步。事實(shí)上, "外星人 "像博爾特這樣的短跑賽道并不多見，因?yàn)樗纳砀咛?，步伐頻率容易下降，從而影響速度。從男性的平均身高來看。;我國優(yōu)秀男子100米運(yùn)動(dòng)員的身高呈逐年上升的趨勢(shì)，但男子100米運(yùn)動(dòng)員的主要身高范圍；;頂尖運(yùn)動(dòng)員穩(wěn)定。1.70-1.90米之間，其中1.80-1.85米較為常見。
腿長不是簡單的越長越好，而是要求大/小腿比例合理。
壟斷世界的頂尖運(yùn)動(dòng)員，下肢長度比例都很高，比例越高，步幅越大；同時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)需要克服的上半身重量(也就是負(fù)擔(dān))相對(duì)較小，顯然有助于加快速度，節(jié)省能量。然而，這不是絕對(duì)的。其實(shí)短跑運(yùn)動(dòng)員最重要的形態(tài)指標(biāo)就是大小腿比例。相對(duì)較短的大腿有助于獲得較小的髖屈曲半徑，從而更有效地加快揮拍速度(即步速頻率快)；長小腿可以幫助你在跑步過程中邁步和伸膝時(shí)獲得更大的步幅。蘇身高1.72米，完成100米需要48步，其實(shí)是劣勢(shì)。然而，依靠自身近4.8步/秒的步頻，蘇在短跑賽場上依然取得了非凡的成績。
踝圍小，跟腱長的人，一般彈跳力都很出色。
踝圍小、跟腱長的人，小腿肌肉收縮的力量更集中，有助于踝關(guān)節(jié)的屈曲，而后者的力量和速度直接影響跑步的爆發(fā)力。蘇曾經(jīng)在一個(gè)電視節(jié)目中站在跳高的時(shí)候，輕松地跳到了1.45米的墊子上并站穩(wěn)，彈跳力驚人。
一個(gè)敏銳的開始反應(yīng)。
快速啟動(dòng)響應(yīng)意味著聲音響應(yīng)時(shí)間短。耳朵，聲波的感受器官，接受發(fā)令槍的刺激，通過傳導(dǎo)，迅速引起肌肉收縮的過程，也就是身體對(duì)聲音刺激的反應(yīng)速度。蘇一直被譽(yù)為短跑前30米世界無敵，主要是因?yàn)樗兄焖俚钠鹋芊磻?yīng)。正常情況下，百米起跑速度在0.15秒以內(nèi)。
頭發(fā)的長短影響不大。
在這屆上，很多觀眾都注意到了蘇 他的頭發(fā)比許多競爭對(duì)手都長，導(dǎo)致了 "你能多快剃完頭發(fā)？ "問題。飛人自己回答了這個(gè)問題: "頭發(fā)的長短對(duì)短跑的阻力影響不大。 "幽默地補(bǔ)充說剃光頭應(yīng)該不會(huì)讓我更快，只會(huì)讓我出家。 "
優(yōu)秀的短跑運(yùn)動(dòng)員除了以上幾點(diǎn)，還需要在其他方面有良好的心肺功能；優(yōu)秀的基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)；良好的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性和靈活性；你還需要有良好的接受能力、智力和特殊的技術(shù)能力。當(dāng)然，除了身體條件和身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，更重要的是熱愛田徑，熱愛短跑，具有不信邪、不服輸?shù)捏w育精神。