為什么枕頭高了第二天就脖子痛？這是因?yàn)殚L期以來頸部的正常曲度發(fā)生了變化，所以早上起來會有疼痛感和不適感。枕頭要習(xí)慣低一些，對頸椎不利。頸椎病患者不要睡在太高的枕頭上。枕頭高度放平后，頭部會保持水平。過

為什么枕頭高了第二天就脖子痛？

這是因?yàn)殚L期以來頸部的正常曲度發(fā)生了變化，所以早上起來會有疼痛感和不適感。枕頭要習(xí)慣低一些，對頸椎不利。頸椎病患者不要睡在太高的枕頭上。枕頭高度放平后，頭部會保持水平。過高或過低都會對頸椎造成壓力，導(dǎo)致頸椎兩側(cè)肌肉失衡，引起疼痛。如果脖子疼是因?yàn)檎眍^太高，可以用暖毛巾熱敷，也有助于緩解疼痛。

枕頭太高有什么害處？

枕頭太高的危害是:一是損傷頸椎，誘發(fā)頸椎病。第二，脊椎受傷可能導(dǎo)致脊椎變形。第三，造成肩痛。第四，頭部缺氧。還可能神經(jīng)根、脊髓、血管，引起一系列功能損害。枕頭過高不僅會引起頸椎不適，還會對血管、神經(jīng)、肌肉、韌帶等造成一系列損傷。

我 我通常習(xí)慣兩個枕頭，但有時我的脖子不強(qiáng)壯。什么？;怎么了？