閃動(dòng)腹部健身器有沒有用？想去哪里鍛煉？健身運(yùn)動(dòng)可以關(guān)注我，每天打卡，分享運(yùn)動(dòng)健身。請(qǐng)問，那些，懶人腹肌健身器，有用的嗎？基本沒用。或者說影響不大?；旧嫌袃煞N所謂的懶人 s健身，一個(gè)是電刺激。一種震動(dòng)

閃動(dòng)腹部健身器有沒有用？

想去哪里鍛煉？健身運(yùn)動(dòng)可以關(guān)注我，每天打卡，分享運(yùn)動(dòng)健身。

請(qǐng)問，那些，懶人腹肌健身器，有用的嗎？

基本沒用?；蛘哒f影響不大。

基本上有兩種所謂的懶人 s健身，一個(gè)是電刺激。一種震動(dòng)。

關(guān)于電刺激有不同的看法。但主要用于恢復(fù)，不可能靠這個(gè)直接產(chǎn)生腹肌。也有一些確實(shí)改善肌肉和力量。很久以前在國(guó)外流行，據(jù)說李小龍用過。但是達(dá)到這種效果的人也是對(duì)身體有害的，也需要配合很大的動(dòng)作。

振動(dòng)和建設(shè)肌肉不。;不要愚弄任何人。一般是用來減脂的，但也是騙人的。大部分胖子用了之后都會(huì)覺得有效果，但其實(shí)效果不是減脂，而是脫水。每天補(bǔ)水，然后補(bǔ)上，很正常。

所以你不 我不需要聽宣傳。It 全都是廢話。It 一點(diǎn)也不是沒用，但是可以合理的作為輔助道具。

懶人健腹帶有用嗎？

:我不 我不認(rèn)為它 這很有用。It 這只是一條普通的皮帶。It 它只是一個(gè)振動(dòng)馬達(dá)。當(dāng)我們?nèi)ψ⊙€的時(shí)候，打開這個(gè)腰帶上的開關(guān)之后，我們就會(huì)不停的來回震動(dòng)。它只是在皮膚的外表上振動(dòng)。It 對(duì)深層脂肪不可能有任何消耗作用，對(duì)強(qiáng)化腹部作用不大。

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懶人健腹帶有用嗎？

親自測(cè)試是沒有用的。當(dāng)你穿上它，你會(huì)感覺到腹部的效果。如果你不 不穿它，它 it’還是老樣子。

謝謝你邀請(qǐng):去健身房試試。如果你不 不強(qiáng)求，應(yīng)該是有益無害的。腹肌訓(xùn)練或者減肥都不容易，而且成效不明顯。只有長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，才能看到成果。