花樣跳繩的起源與發(fā)展？跳繩在有著悠久的歷史。自南宋以來(lái)，跳繩被用于每個(gè)節(jié)日，這被稱為 "跳躍的白繩 "。它最初屬于庭院游戲，后來(lái)發(fā)展成為一項(xiàng)民間競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。跳繩是一種在環(huán)繩中做出各種跳躍動(dòng)作的體育游戲。

花樣跳繩的起源與發(fā)展？

潘榮祿和《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》在記錄清代北京元宵節(jié)的民俗娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)，稱之為跳繩 "跳躍的白繩 "。《松風(fēng)閣詩(shī)抄》里有一句詩(shī): "白光就像在輪子里跳舞，一個(gè)孩子跳舞唱歌，一個(gè)孩子跳進(jìn)光輪。 "這個(gè)有伴唱的跳繩游戲很有娛樂(lè)性。

跳繩的方法有很多種，單腳跳，單腳變，雙腳同時(shí)跳，雙腳在空中來(lái)回跳，左右跳。跳躍時(shí)，擺動(dòng)的繩子要與跳躍動(dòng)作同步，可以是一搖、一搖二跳甚至是一搖三跳。擺繩的方向可以是向前的也可以是向后的。有了長(zhǎng)繩，兩個(gè)人可以同時(shí)搖晃，輪流集體跳或者同時(shí)跳。跳躍的時(shí)候也可以根據(jù)不同的情況編排各種動(dòng)作模式，還可以唱一些節(jié)奏和旋律合適的歌曲。除了花樣跳繩，還可以一邊跑向終點(diǎn)，一邊在一定距離晃動(dòng)繩子，加快游戲速度。