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髖關(guān)節(jié)炎能慢跑步嗎 患有髖關(guān)節(jié)炎和膝關(guān)節(jié)炎該怎樣鍛煉?

髖骨關(guān)節(jié)炎多年做什么手術(shù)?的髖關(guān)節(jié)炎與慢性營養(yǎng)不良、外傷和藥物作用有關(guān)。如果嚴(yán)重影響行走,檢查股骨頭壞死,建議更換,同時(shí)進(jìn)行積極的功能鍛煉。建議多曬曬太陽,注意防寒除濕,注意保暖,讓髖關(guān)節(jié)好好休息。疼

髖關(guān)節(jié)炎能慢跑步嗎 患有髖關(guān)節(jié)炎和膝關(guān)節(jié)炎該怎樣鍛煉?

髖骨關(guān)節(jié)炎多年做什么手術(shù)?

的髖關(guān)節(jié)炎與慢性營養(yǎng)不良、外傷和藥物作用有關(guān)。

如果嚴(yán)重影響行走,檢查股骨頭壞死,建議更換,同時(shí)進(jìn)行積極的功能鍛煉。建議多曬曬太陽,注意防寒除濕,注意保暖,讓髖關(guān)節(jié)好好休息。疼痛緩解后,每天在地上慢慢行走,每次20 ~ 30分鐘。盡量減少上下臺(tái)階、彎腰、跑步等使關(guān)節(jié)負(fù)重的動(dòng)作,避免和減少關(guān)節(jié)磨損。

患有髖關(guān)節(jié)炎和膝關(guān)節(jié)炎該怎樣鍛煉?

你好,,如果你有膝關(guān)節(jié)炎的歷史,你仍然可以鍛煉,但你可以 不要上下樓梯或做負(fù)重運(yùn)動(dòng)。你可以 不要用嘴做劇烈的跳躍。

髖關(guān)節(jié)炎癥怎么治?

的髖關(guān)節(jié)炎可能是外傷后長時(shí)間坐著或站著引起的,容易出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)腫痛或活動(dòng)癥狀。目前可以在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎止痛的藥物,也可以配合針灸或理療。近期應(yīng)暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。