西蘭花胡蘿卜山藥怎樣做輔食？材料公司8克胡蘿卜西蘭花10克山藥10克嬰兒粥米飯25g小米5克適量的清水幾滴核桃油10個(gè)月寶寶補(bǔ)充山藥胡蘿卜西蘭花粥的步驟第一步山藥去皮切片，胡蘿卜切丁，嬰兒粥大米小米洗

西蘭花胡蘿卜山藥怎樣做輔食？

材料公司

8克胡蘿卜

西蘭花10克

山藥10克

嬰兒粥米飯25g

小米5克

適量的清水

幾滴核桃油

10個(gè)月寶寶補(bǔ)充山藥胡蘿卜西蘭花粥的步驟

第一步

山藥去皮切片，胡蘿卜切丁，嬰兒粥大米小米洗凈，一起放入鍋中，加水，按下煮粥鍵，一小時(shí)完成。

第二步

將西蘭花焯三分鐘。

第三步

切碎西蘭花。

第四步

放入鍋中，不蓋鍋蓋再煮一兩分鐘，滴幾滴核桃油。

西蘭花胡蘿卜山藥怎樣做輔食？

原料:西蘭花、胡蘿卜、鐵棍山藥、油、醬油、蠔油、干辣椒、鹽、十三香和洋蔥。

練習(xí)步驟:

第一步:胡蘿卜和山藥去皮切丁，西蘭花去皮切丁！

第二步，將西蘭花切成小花，將所有食材倒入鍋中，焯水，撈出，控干水分！

第三步，鍋中放入適量的油，爆香蔥姜末，爆香干辣椒，加入適量的十三香，加入適量的耗油醬油。將所有材料倒入鍋中，加入適量的鹽，翻炒！

西蘭花胡蘿卜山藥怎樣做輔食？

首先準(zhǔn)備西蘭花、胡蘿卜和山藥，去皮、洗凈、切片，放入鍋中蒸熟。

然后把它放進(jìn)攪拌機(jī)，加入一個(gè)雞蛋，打破它(根據(jù)你的寶寶 s的咀嚼能力，寶寶六個(gè)月會(huì)搗碎，八個(gè)月會(huì)顆粒化)，把打碎的食材放進(jìn)容器里，然后用火蒸。煮好后可以加幾滴核桃油。營(yíng)養(yǎng)美味的蔬菜醬就做好了。

西蘭花胡蘿卜山藥怎樣做輔食？

西蘭花胡蘿卜山藥輔食做法如下:

先把鍋里的水燒開(kāi)，把西蘭花焯一下，水再沸騰的時(shí)候拿出來(lái)。

然后取西蘭花剁成粉備用，胡蘿卜和山藥去皮切碎，大米放入鍋中，加水，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮至軟爛，然后倒入胡蘿卜和山藥丁，攪拌均勻煮5-7分鐘至熟軟爛即可。

最后加入西蘭花粉煮熟，再加入幾滴黑芝麻牛油果油。

寶寶輔食（牛肉胡蘿卜西蘭花）怎么做？

1準(zhǔn)備好食材，清洗干凈！(注？？洗牛肉的時(shí)候用流動(dòng)的水。)將西蘭花和胡蘿卜切丁，然后放入水中焯一下！(我用高壓鍋煮蘿卜，這樣更快)放出來(lái)備用！牛肉切丁，然后放鍋里煮(我用高壓鍋煮，注意？？唐 不要倒煮胡蘿卜的水，它 s煮牛肉剛剛好)4用料理機(jī)(我是用九陽(yáng)破壁機(jī)做的)搗成泥，然后放入冷凍室(I m懶，一次凍多點(diǎn)，每次吃都要熱一下)。事實(shí)上，冷藏幾乎沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值損失，所以不要食用。;不要擔(dān)心！

一周半兒童西蘭花的做法？

原料:西蘭花10克，牛奶1湯匙，淀粉少許。

制作方法:

1.西蘭花用清水洗凈，放入鹽開(kāi)水中泡軟。

2.將煮好的西蘭花加入牛奶中，用粉碎機(jī)粉碎。

3.將第二步準(zhǔn)備好的混合物放入鍋中煮，然后加入淀粉糊煮至變稠。

一周半兒童西蘭花的做法？

兒童和青少年的實(shí)踐。;西蘭花

首先，西蘭花奶油土豆泥

1.準(zhǔn)備食材:土豆、西蘭花、配方奶粉。

2.首先，用手將西蘭花掰成小塊，然后清洗干凈，然后放入鍋中焯一下，直到它剛剛變軟。

3.然后把西蘭花放入輔食加工機(jī)，攪拌成糊狀。然后將土豆去皮，清洗干凈，切塊，入鍋蒸熟。

4.然后將土豆放入輔食加工機(jī)中攪拌均勻。最后用一點(diǎn)溫水把孩子常吃的奶粉洗干凈，然后倒入過(guò)濾好的西蘭花和土豆泥。這樣就做出了美味又營(yíng)養(yǎng)的牛奶味西蘭花土豆泥。

空間

第二，西蘭花湯

1.準(zhǔn)備食材:西蘭花、胡蘿卜、皮蛋、高湯。

2.用手將西蘭花掰成小塊，然后用鹽水浸泡半小時(shí)。

3.然后將大蒜切成片，胡蘿卜和皮蛋切丁備用。然后把西蘭花放入鍋中焯一下。燙的時(shí)候愿意滴一點(diǎn)食用油，放一點(diǎn)鹽，這樣煮出來(lái)的西蘭花就能保持綠色。

4.然后撈出焯水的西蘭花備用，鍋里放一點(diǎn)肉，先放蒜片，炒香。然后加入胡蘿卜和皮蛋翻炒。

5.翻炒完成后，可以加入高湯和雞湯，如果沒(méi)有清湯的話。然后當(dāng)湯煮開(kāi)后，加入胡蘿卜。

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6、最后加點(diǎn)鹽，香蔥就可以煮了。

3.西蘭花炒杏鮑菇

1.準(zhǔn)備食材:西蘭花、杏鮑菇、汁。

2.首先用手將西蘭花掰成小塊，杏鮑菇洗凈切片。然后把西蘭花和杏鮑菇放在鹽水里泡一會(huì)兒。

3.鍋中燒開(kāi)水，將杏鮑菇和西蘭花一起放入焯水中，然后撈出放在一邊冷卻。

4.然后鍋中放適量油，爆香蔥花和蒜片，再放入杏鮑菇翻炒。然后加一點(diǎn)汁，加一點(diǎn)醬油，加一點(diǎn)水和糖。

5、翻炒均勻，放入西蘭花，加少許鹽，最后淋少許香油。

一周半兒童西蘭花的做法？

材料西蘭花、胡蘿卜做法第一步:將西蘭花的根部切一點(diǎn)，然后用手掰成小花，再洗干凈。胡蘿卜洗干凈，可以去皮也可以不去皮。切片第二步:鍋里燒開(kāi)水，水里加點(diǎn)鹽，把西蘭花倒進(jìn)水里，1分鐘就好，不要太久。水再次燒開(kāi)時(shí)，倒入胡蘿卜，取出鍋里的底油燜一分鐘。第三步:油熱時(shí)倒入西蘭花和胡蘿卜，翻炒2分鐘，然后加入少許鹽和雞精，翻炒出鍋。