打呼嚕用睡眠枕頭有用嗎 枕頭墊高對打鼾有用嗎？
枕頭墊高對打鼾有用嗎？，枕頭對打鼾沒用。睡覺的時(shí)候，有一個高度適中的枕頭特別好。頭枕在枕頭上的實(shí)際垂直高度，成人一般為8-12 cm。如果枕頭太高，容易引起頸椎病。因?yàn)檎眍^過高，會改變頸椎正常的生理曲
枕頭墊高對打鼾有用嗎？，枕頭對打鼾沒用。睡覺的時(shí)候，有一個高度適中的枕頭特別好。頭枕在枕頭上的實(shí)際垂直高度，成人一般為8-12 cm。如果枕頭太高，容易引起頸椎病。因?yàn)檎眍^過高，會改變頸椎正常的生理曲