馬路夜跑對肺部好不好 跑步對肺有好處嗎？
肯定不好。在塵土飛揚的道路上奔跑，經(jīng)過的汽車和刮風都不可避免地會導(dǎo)致灰塵隨人進入肺部 s呼吸系統(tǒng)，長此以往可能造成肺塵。最好選擇空氣清新的公園，在鄉(xiāng)村道路上鍛煉效果最好。一定不能為了運動而運動，要科學
肯定不好。在塵土飛揚的道路上奔跑，經(jīng)過的汽車和刮風都不可避免地會導(dǎo)致灰塵隨人進入肺部 s呼吸系統(tǒng)，長此以往可能造成肺塵。最好選擇空氣清新的公園，在鄉(xiāng)村道路上鍛煉效果最好。一定不能為了運動而運動，要科學有效的運動。