月經(jīng)前幾天可以跳繩比賽嗎 來月經(jīng)時(shí)可以跳繩嗎？
期間可以跳繩嗎？如果是期間，應(yīng)該避免跳繩，因?yàn)樘K也是一項(xiàng)比較劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果在經(jīng)期進(jìn)行，可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，量增加，經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)。所以如果要運(yùn)動(dòng)，一定要在完全恢復(fù)后進(jìn)行。你現(xiàn)在需要做的是合理休息。
期間可以跳繩嗎？
如果是期間，應(yīng)該避免跳繩，因?yàn)樘K也是一項(xiàng)比較劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果在經(jīng)期進(jìn)行，可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，量增加，經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)。所以如果要運(yùn)動(dòng)，一定要在完全恢復(fù)后進(jìn)行。你現(xiàn)在需要做的是合理休息。