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馬路長(zhǎng)跑適合穿什么鞋(公路長(zhǎng)跑鞋推薦?)

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馬路長(zhǎng)跑適合穿什么鞋(公路長(zhǎng)跑鞋推薦?)

公路長(zhǎng)跑鞋推薦?

推薦了Sokoni黛安芬iso 2跑鞋。

通快iso 2是Sokoni s頂級(jí)緩震跑鞋,手感輕盈柔軟,富有彈性。黛安芬iso 2和光輪相比,重量輕很多,包裝略松,舒適度不如光輪,鞋面太透氣。夏天跑起來非常舒服,而且黛安芬iso 2非常防滑,遇到有水的路面完全不打滑,非常適合夏天的長(zhǎng)途路跑。

適合公路跑步的跑鞋有哪些?

每天五公里,隔天十公里。推薦跑鞋。

適合這個(gè)級(jí)別跑者的跑鞋有很多。根據(jù)經(jīng)濟(jì)水平,可以選擇適合自己的價(jià)格。

總的來說,亞瑟更值得推薦。

同時(shí)我覺得國(guó)產(chǎn)的跑鞋也很不錯(cuò),比如李寧赤兔馬,維多跑鞋,不貴,很耐穿。

當(dāng)然,還有很多其他品牌,比如耐克等等,都還不錯(cuò)。

平底、輕便、柔軟的鞋子適合任何跑步。

你可能聽起來很困惑,不是嗎?;這不違背你通常的直覺嗎?阿倫 t那些昂貴的跑鞋,所謂的頂級(jí)跑鞋,廣告里電視上提到的優(yōu)秀跑鞋,適合運(yùn)動(dòng)員的跑鞋都是厚底的?唐 不都是強(qiáng)調(diào)減震緩沖的作用嗎?

我想說的是,這其實(shí)是一個(gè)工業(yè)社會(huì),也是一個(gè)為了跑鞋這個(gè)噱頭的體育騙局。

想想我們古代的人類,他們都是光著腳跑著去抓獵物,甚至只在腳上套兩張皮,就能跑很久,沒有一個(gè)人因?yàn)榕懿绞軅昧伺懿较ァ谋举|(zhì)上講,人赤腳跑步是不會(huì)受傷的,因?yàn)橥壬嫌幸粋€(gè)天然的彈性彈簧,就是跟腱。

能在跑步中充分利用跟腱的同學(xué),一定能最大限度的發(fā)揮自己的身體負(fù)荷和鍛煉規(guī)律來更輕松有效的跑步,遠(yuǎn)離傷痛。什么樣的鞋能充分利用跟腱的彈性?當(dāng)然是平底鞋、輕便鞋、軟鞋,因?yàn)檫@樣的鞋可以讓你的腳清晰地感受到你是如何落地的,然后讓你的身體鍛煉出調(diào)節(jié)的本能,而那些所謂的頂級(jí)跑鞋,正在慢慢影響你腳長(zhǎng)的功能。

也許你不知道。;我不相信我說的話。你自己試試就好了。穿厚底跑鞋赤腳跑一會(huì)兒,感受一下腳是怎么著地的。