運動員心率慢是好事嗎 心臟跳的慢好不好？
心臟跳的慢好不好？心率需要具體分析。如果運動員 s心率跳得慢，比如每分鐘50次左右，那就是最佳心率。如果冠心病等器質(zhì)性心臟病患者需要降低心肌耗氧量，建議心率保持在60次/分左右，但對于正常成年人，建議
心臟跳的慢好不好？
心率需要具體分析。如果運動員 s心率跳得慢，比如每分鐘50次左右，那就是最佳心率。如果冠心病等器質(zhì)性心臟病患者需要降低心肌耗氧量，建議心率保持在60次/分左右，但對于正常成年人，建議心率保持在70次/分左右或過慢，對身體有害。
心率慢有兩個原因:
1.天生的
遺傳:有些人天生心跳緩慢。比如頂級馬拉松運動員的VT1會變，普通運動員的VT1會延遲。
2、后天
訓練有素的運動員，由于長期訓練，心肌肥大。心臟舒張期延長，血液供應增加。泵足了血，吸足了氧，心跳自然就慢了。
為了身體健康，建議平時進行一些心肺訓練。