小學(xué)生羽毛球基本動(dòng)作入門(mén)？的小學(xué)生在羽毛球方面相對(duì)較弱，重點(diǎn)是練習(xí)的速度和揮拍動(dòng)作。最基本的入球動(dòng)作是高球的揮桿動(dòng)作。3-7歲兒童羽毛球教學(xué)最開(kāi)始學(xué)什么？首先一步一步地學(xué)會(huì)了發(fā)球，然后在練習(xí)好發(fā)球后學(xué)

小學(xué)生羽毛球基本動(dòng)作入門(mén)？

的小學(xué)生在羽毛球方面相對(duì)較弱，重點(diǎn)是練習(xí)的速度和揮拍動(dòng)作。最基本的入球動(dòng)作是高球的揮桿動(dòng)作。

3-7歲兒童羽毛球教學(xué)最開(kāi)始學(xué)什么？

首先一步一步地學(xué)會(huì)了發(fā)球，然后在練習(xí)好發(fā)球后學(xué)會(huì)了接球。

6歲女孩怎么學(xué)羽毛球基本功？

首先教正手握拍并練習(xí)控球。頂球是提高球感的好方法，因?yàn)橐话闶橇慊A(chǔ)，球感是一定要練的。

然后練習(xí)正手發(fā)球，還要練習(xí)反手握拍、頂球和握拍。側(cè)重點(diǎn)不同而已。

然后正手接高球，正手挑球，反手挑球。

然后就是前后步調(diào)。你需要多練習(xí)彈跳和擺動(dòng)。基本上一個(gè)時(shí)期只能練這么多。如放網(wǎng)、殺球要看學(xué)生的年齡、身高、時(shí)間。

在

羽毛球基本動(dòng)作入門(mén)小學(xué)生？

，羽毛球的基本動(dòng)作包括發(fā)球、擊球和移動(dòng)雙腳。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，打球前要做好熱身，包括拉伸和慢跑，以免受傷。

發(fā)球包括正手和反手發(fā)球。正手發(fā)球是初學(xué)者的主要發(fā)球，反手發(fā)球?qū)κ滞罅α恳筝^高。

擊球的基本方法有正手平抽、反手平抽、擺動(dòng)擺臂擊球。熟練掌握后，再訓(xùn)練其他擊球動(dòng)作。

羽毛球基本動(dòng)作入門(mén)小學(xué)生？

握住球拍

對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，實(shí)用合適的羽毛球握法是基礎(chǔ)。

把拍面看作一個(gè)人的延伸是很有意義的。;自己的手掌。

(1)動(dòng)作方法:用非握拍法握拍軸，使穿弦拍面垂直指向地面，用握拍法握拍軸朝向自己身體。球拍柄左上表面與斜面之間的角度對(duì)準(zhǔn)老虎 的嘴。拇指和食指位于拍軸的中前部，小指、無(wú)名指和中指在拍軸的后(底)端并攏，拍軸底部與魚(yú)際平齊，食指和中指稍分開(kāi)。

(2)行動(dòng)要點(diǎn):

①平時(shí)松握球拍，只有在擊球的瞬間才會(huì)緊握球拍。

②無(wú)論如何，一定要保持正確的握法，強(qiáng)化正確握法的觀念和意識(shí)。

(3)常見(jiàn)錯(cuò)誤:握桿過(guò)緊，握桿方法不固定，握桿過(guò)緊。

(4)糾正方法:

①正確握拍后，用手指連續(xù)旋轉(zhuǎn)球拍，突然握拍然后恢復(fù)放松。

(2)平時(shí)多做徒手揮拍練習(xí)，重點(diǎn)是從松開(kāi)球拍到擊球瞬間突然握緊球拍的用力方法和手指靈活性。

(3)練習(xí)正手、反手握拍轉(zhuǎn)換，在自己面前交叉。

上菜

發(fā)球技術(shù)是羽毛球運(yùn)動(dòng)中的關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作。

如果我們的學(xué)生在比賽中出場(chǎng)時(shí)能打出漂亮而正確的揮桿有力的發(fā)球，而且落點(diǎn)非常準(zhǔn)確，勢(shì)必會(huì)在心理上壓倒對(duì)方，甚至取得意想不到的效果。

對(duì)于兒童和初學(xué)者，應(yīng)以正手發(fā)球?yàn)橹?，可以適當(dāng)向他們介紹反手發(fā)球的技術(shù)。

首先，因?yàn)楹⒆雍汀?的手腕力量小，他們可以 不能控制他們的手指第二，反手發(fā)球孩子很難掌握。

因此，在教學(xué)和訓(xùn)練中，應(yīng)以高遠(yuǎn)發(fā)球、平高球、平快球、網(wǎng)前發(fā)球等正手發(fā)球技術(shù)為主，便于初學(xué)者掌握。

(1)行動(dòng)方法:

①準(zhǔn)備姿勢(shì):站在中線附近，距離發(fā)球前線1m左右，左腳在前，腳尖指向球網(wǎng)，右腳在后，腳尖指向右前方，雙腿自然張開(kāi)與肩同寬，身體重心放在右腳上，持球的左手自然伸直于胸前，握球拍的右手自然屈肘于身體右側(cè)。

②引拍:在準(zhǔn)備姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，將身體向右后方轉(zhuǎn)動(dòng)，左肩面向網(wǎng)前，用手肘將右臂向右后方抬起，上身微前傾，前臂微伸，手腕盡可能遠(yuǎn)，將網(wǎng)拍引回一定高度。

③擊球:隨著左手放球，身體自然從右肩轉(zhuǎn)向左肩，重心前移。前臂帶動(dòng)手腕從伸展到微屈，閃腕，正手打臉擊球。

④隨球動(dòng)作:擊球后，隨著動(dòng)作的慣性，球拍臂自然向前或向上向左擺動(dòng)，然后球拍回縮至身體前方，握拍調(diào)整為放松的手握姿勢(shì)。

(2)發(fā)球技術(shù)的訓(xùn)練方法:

①按照動(dòng)作要領(lǐng)徒手揮桿，揮桿會(huì)逐漸從慢速過(guò)渡到正常發(fā)球速度。

②服墻。

③在常規(guī)的比賽場(chǎng)地上用多個(gè)球反復(fù)練習(xí)。

(4)打靶練習(xí)。

(3)常見(jiàn)錯(cuò)誤:正手發(fā)球高遠(yuǎn)球時(shí)，揮拍線不是從后下再向左上畫(huà)出弧線，而是沒(méi)有手腕的爆發(fā)力掃到球，而是因?yàn)榇蟊塾米笫址徘虻臅r(shí)機(jī)與右手的揮拍配合不好，球不準(zhǔn)而發(fā)生的揮拍動(dòng)作。

(4)糾正方法:

(1)通過(guò)技術(shù)示范，模仿實(shí)踐。

②用繩子在一定位置掛一個(gè)球，練習(xí)。

(3)發(fā)高球或?qū)⑶驌粼趬ι稀?/p>

(4)更熟悉球，在不同高度揮桿，體驗(yàn)擊球時(shí)機(jī)。

⑤搭檔投球，練習(xí)不同高度擊球時(shí)機(jī)。

3.后場(chǎng)擊球技能訓(xùn)練

羽毛球技術(shù)強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化。只有掌握了規(guī)范的后場(chǎng)技術(shù)動(dòng)作，才能保證動(dòng)作表現(xiàn)的相似性，迷惑對(duì)手占據(jù)主動(dòng)，打出千變?nèi)f化的球，最終取得勝利。

(1)后場(chǎng)擊球技術(shù)的主要技術(shù)環(huán)節(jié):

①準(zhǔn)備:左腳在前，右腳在后，雙腳自然與肩同寬，身體側(cè)對(duì)球網(wǎng)，重心在后腳上。自然地舉起你的左手，眼睛盯著球。右手握拍是正手握拍，彎曲的手臂在右側(cè)抬起。拍面朝向球網(wǎng)。

②網(wǎng)拍:上臂隨身體向后旋轉(zhuǎn)，環(huán)內(nèi)微抬，身體充分伸展。

(3)擊球:用肩帶臂揮動(dòng)球拍擊球。

④跟球動(dòng)作:擊球后，隨著動(dòng)作的慣性，球拍臂自然向前或向上向左擺動(dòng)，然后球拍回縮至身體前方，握拍調(diào)整為放松的手握姿勢(shì)。

(2)后場(chǎng)擊球技能訓(xùn)練方法:

①原地徒手揮桿練習(xí)

(2)多球練習(xí)(原地逐漸過(guò)渡到移動(dòng)投籃)

(3)單球陪練(可以由較好的練習(xí)者練習(xí)，然后轉(zhuǎn)到相同的練習(xí)者身上)。

(3)常見(jiàn)錯(cuò)誤:擊球。向后擊球時(shí)，上臂用力過(guò)猛，前臂和手腕力量不夠，擊球過(guò)平或過(guò)高過(guò)淺。

(4)糾正方法:

①羽毛球要放在正確的位置，供練習(xí)者練習(xí)擊球。

②用多個(gè)球把球送到練習(xí)者的淺位置，讓練習(xí)者在正確的擊球點(diǎn)練習(xí)擊球。

(3)徒手揮拍，手臂不動(dòng)，手腕揮拍，拍頭在空中畫(huà)半圓。