打完乒乓球眼花是為什么 乒乓球訓(xùn)練影響視力嗎？
乒乓球訓(xùn)練影響視力嗎？打乒乓球?qū)ρ劬]有傷害，但運(yùn)動時要注意避免眼睛磕傷。打乒乓球?qū)ρ劬τ幸?，特別是對學(xué)齡兒童，可以促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)。而且在運(yùn)動過程中，眼睛由遠(yuǎn)及近交替看球面，有利于眼睛睫狀肌的調(diào)節(jié)和放松
乒乓球訓(xùn)練影響視力嗎？打乒乓球?qū)ρ劬]有傷害，但運(yùn)動時要注意避免眼睛磕傷。打乒乓球?qū)ρ劬τ幸妫貏e是對學(xué)齡兒童，可以促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)。而且在運(yùn)動過程中，眼睛由遠(yuǎn)及近交替看球面，有利于眼睛睫狀肌的調(diào)節(jié)和放松，可以緩解視疲勞，抑制近視的增長。
同時，乒乓球是一項(xiàng)比較溫和的運(yùn)動，不會對眼球造成劇烈震動，碰撞和外傷的概率較小。
我朋友近視500多度。如果我練乒乓球會有什么效果？