爬山為何小腿疼大腿不疼 爬山后小腿肌肉酸痛怎么辦？
為什么爬完山小腿會痛啊？請問有什么辦法可以緩解嗎？爬山后感到小腿疼痛是正常的，運動后肌肉會產(chǎn)生乳酸。長期運動后，如果乳酸的代謝沒有排除，他會感到酸痛。平時可采取局部理療、烤燈、熱敷等方法，促進(jìn)局部血液
為什么爬完山小腿會痛啊？請問有什么辦法可以緩解嗎？爬山后感到小腿疼痛是正常的，運動后肌肉會產(chǎn)生乳酸。長期運動后，如果乳酸的代謝沒有排除，他會感到酸痛。平時可采取局部理療、烤燈、熱敷等方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，使局部乳酸代謝加快，以減輕患者痛苦，或采取適當(dāng)按摩，加快局部血液循環(huán)。
爬山后小腿肌肉酸痛怎么辦？
:如果平時很少運動，然后爬山后腿疼，主要是缺少運動的人的肌肉突然加大運動量的癥狀。一般來說，上述癥狀可以在幾天后自行逐漸緩解 休息。在臨時對癥治療的同時，還可以使用一些扶他林軟膏等外敷緩解疼痛。前兩天爬完山以后小腿特別脹痛怎么回事？
爬山后小腿特別疼。這個主要考慮可能是因為行走時間過長，導(dǎo)致局部肌肉勞損明顯。不排除靜脈曲張或者乳酸堆積較多。目前可以用熱水泡腳，也可以吃藥改善循環(huán)。請跟隨醫(yī)生。;建議適當(dāng)?shù)刈鑫锢碇委煛?/p>
爬山小腿痛怎么辦呢？
爬山后，我小腿疼痛，幾天后會好轉(zhuǎn) 休息。也可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查尿常規(guī)和肌酶測定。如果有的人運動過度，會引起肌酶的升高，也可能引起一過性潛血的陽性。根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。平時要適當(dāng)鍛煉。