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膝關(guān)節(jié)不能活動(dòng)自如？

膝關(guān)節(jié)can 不能自由活動(dòng)，可能是骨折的后遺癥?？梢匀メt(yī)院做個(gè)ct檢查明確診斷。如果有運(yùn)動(dòng)障礙，可以在專業(yè)康復(fù)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行麥肯齊療法鍛煉，同時(shí)配合物理治療，如超聲波、中藥熏蒸等。要注意保養(yǎng)，睡覺時(shí)需要墊腿，促進(jìn)血液回流。

膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)到底是怎樣的？是如何運(yùn)轉(zhuǎn)的呢？

為了更好地了解膝關(guān)節(jié)的退行性疾病、膝關(guān)節(jié)置換的手術(shù)過程和膝關(guān)節(jié)假體植入的力學(xué)，我們需要對膝關(guān)節(jié)本身的結(jié)構(gòu)及其工作原理有一定的了解。

膝蓋任何部位(骨骼、肌肉、軟骨或韌帶)受損或磨損，都會(huì)對運(yùn)動(dòng)和負(fù)重能力產(chǎn)生負(fù)面影響。而膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)往往只考慮膝關(guān)節(jié)骨性部分(股骨、脛骨、髕骨)的損傷。

劃分

膝關(guān)節(jié)位于股骨(股骨)和脛骨(小腿或脛骨)的交界處。股骨通過韌帶與脛骨相連。髕骨(你的膝蓋骨)在膝蓋前面。一個(gè)接頭由三個(gè) "隔間和或零件:

1.中間部分(你膝關(guān)節(jié)的內(nèi)部)

2.外側(cè)部分(你膝關(guān)節(jié)的外側(cè)部分)

3.髕股關(guān)節(jié)(膝蓋骨后面)

膝骨關(guān)節(jié)炎可以影響這三個(gè)部分中的一個(gè)、兩個(gè)或全部。

你的骨科醫(yī)生可能指的是膝蓋的三個(gè)功能部位:(1)內(nèi)側(cè)，或者說內(nèi)側(cè)；(2)外側(cè)或外部的脛股關(guān)節(jié)是指股骨和脛骨之間的關(guān)節(jié)；(3)髕股關(guān)節(jié)包括 "groove "髕骨和髕骨在股骨前面滑動(dòng)的地方。

膝關(guān)節(jié)周圍有一層厚厚的關(guān)節(jié)囊，關(guān)節(jié)囊里含有關(guān)節(jié)滑液，可以潤滑我們的膝關(guān)節(jié)，使其更好地滑動(dòng)。膝關(guān)節(jié)的韌帶系在關(guān)節(jié)內(nèi)外(內(nèi)側(cè)和外側(cè)副韌帶)，有些韌帶在關(guān)節(jié)內(nèi)交叉(交叉韌帶)。這些韌帶為膝關(guān)節(jié)提供了足夠的穩(wěn)定性和強(qiáng)度。

膝關(guān)節(jié)同時(shí)包括半月板或半月板軟骨。這些和C "股骨和脛骨(大腿骨和小腿骨)之間存在-形的軟組織塊，類似于一個(gè)小墊子，可以保證關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)上下骨滑動(dòng)自如。同時(shí)，膝關(guān)節(jié)周圍有許多滑液囊，在膝關(guān)節(jié)屈曲和伸展時(shí)幫助肌肉和肌腱自由活動(dòng)。

當(dāng)前面提到的膝關(guān)節(jié)這些部位受到損傷或刺激時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)相關(guān)問題。

骨

膝關(guān)節(jié)的股骨組件主要是股骨遠(yuǎn)端的內(nèi)側(cè)髁和外側(cè)髁，是股骨遠(yuǎn)端兩個(gè)相似的圓形部分，也就是這兩個(gè)看起來像小孩的東西 正面片上的屁股。

內(nèi)側(cè)和外側(cè)髁的兩塊圓形骨頭可以讓膝蓋彎曲。蓋子的滑動(dòng)、滾動(dòng)和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。脛骨頂端還有一對扁平的髁，連接股骨。(這兩個(gè)犀利的正常人都有。當(dāng)你看到你的膝關(guān)節(jié)電影，唐 不要總認(rèn)為這是骨質(zhì)增生，不一定！)

髕骨是膝蓋前方突出的骨頭，是股四頭肌或大腿肌肉的肌腱的一部分，包裹在肌腱內(nèi)。同時(shí)大部分都埋有肌腱，髕骨的背面或背面與股骨的髕骨溝相連，保證髕骨在股骨頭的溝內(nèi)能很好的活動(dòng)。

肌肉

膝關(guān)節(jié)的主要肌肉是股四頭肌和股后肌。股四頭肌位于膝關(guān)節(jié)前方的大腿骨頂端，作用是伸直膝關(guān)節(jié)。股后肌群位于大腿骨后方，其作用是屈曲膝關(guān)節(jié)。許多其他肌肉也與膝關(guān)節(jié)的功能有關(guān)。

關(guān)節(jié)囊

關(guān)節(jié)囊包圍著膝關(guān)節(jié)。它有一個(gè)堅(jiān)韌的纖維外膜和滑膜，產(chǎn)生滑液。這種液體潤滑關(guān)節(jié)并滋養(yǎng)覆蓋關(guān)節(jié)骨末端的關(guān)節(jié)軟骨。

粘液囊

膝關(guān)節(jié)周圍有許多囊或小液囊，就像關(guān)節(jié)囊內(nèi)的褶皺一樣，它們?yōu)殛P(guān)節(jié)囊提供了額外的靈活性和延展性。

關(guān)節(jié)軟骨

軟骨(想想豬脆骨或青蛙)是一種薄而有彈性的結(jié)締組織，通過吸收振動(dòng)來保護(hù)骨骼。軟骨還可以確保關(guān)節(jié)表面可以輕松地相互滑動(dòng)，使膝蓋的運(yùn)動(dòng)更加順暢。

組成膝關(guān)節(jié)的所有骨骼都有關(guān)節(jié)軟骨或透明軟骨覆蓋在每個(gè)骨表面的末端。

關(guān)節(jié)軟骨的損傷通常是進(jìn)行性的磨損和磨損過度使用和老化造成的損傷。

半月板(半月板軟骨)

半月板軟骨是一種纖維組織，具有很好的抗拉強(qiáng)度，可以分離膝關(guān)節(jié)骨，起到減震器的作用。半月板在受力和扭轉(zhuǎn)損傷時(shí)經(jīng)常撕裂。

膝關(guān)節(jié)中有兩個(gè)C形半月板:——的內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板。

韌帶

如上所述，有四個(gè)主要的韌帶將膝關(guān)節(jié)的骨骼連接在一起。它們是前交叉韌帶(ACL)、后交叉韌帶(PCL)、內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)和外側(cè)副韌帶(LCL)。膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶通過限制運(yùn)動(dòng)來提供穩(wěn)定性，并與半月板和滑液囊一起保護(hù)關(guān)節(jié)囊。

前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)是從脛骨頭(小腿骨)延伸到股骨髁間切跡(兩個(gè)環(huán)形髁間間隙)的兩個(gè)強(qiáng)環(huán)形帶。ACL是外側(cè)(或外側(cè))，PCL是內(nèi)側(cè)(或內(nèi)側(cè))。它們交叉成X形，所以被稱為 "十字韌帶及韌帶。

當(dāng)腿伸直時(shí)，前交叉韌帶鎖住膝蓋。當(dāng)膝蓋彎曲或屈曲時(shí)，前交叉韌帶阻止股骨在脛骨上向前分流，也就是說，它像繩子一樣拉動(dòng)大腿骨和小腿骨，避免小腿骨過度向前運(yùn)動(dòng)。

內(nèi)側(cè)副韌帶從股骨內(nèi)側(cè)延伸至脛骨內(nèi)側(cè)，部分與半月板融合。保護(hù)膝蓋內(nèi)側(cè)不被施加在膝蓋外側(cè)的壓力彎曲張開。同樣，外側(cè)副韌帶從股骨外側(cè)延伸至腓骨頭。它保護(hù)膝蓋外側(cè)免受內(nèi)部彎曲力。

他們是如何合作的？

當(dāng)膝蓋移動(dòng)的時(shí)候，它不會(huì)。;不要只是彎曲和伸直(彎曲和拉伸)。它還會(huì)輕微旋轉(zhuǎn)。當(dāng)膝關(guān)節(jié)伸展或伸直時(shí)，LCL和MCL以及前交叉韌帶的前端會(huì)收緊。隨著膝關(guān)節(jié)的伸展，股骨髁滑動(dòng)到位，由于內(nèi)側(cè)股骨髁的形狀，膝關(guān)節(jié)稍微向內(nèi)旋轉(zhuǎn)。前交叉韌帶和MCL輕度松動(dòng)。當(dāng)膝關(guān)節(jié)彎曲或彎曲時(shí)，LCL和MCL放松，前交叉韌帶和MCL收緊。髕骨上下運(yùn)動(dòng)，隨著膝關(guān)節(jié)的屈曲在股骨髁前滑動(dòng)。

以上內(nèi)容的最后一部分對于普通人來說可能很難理解，但是他們不 I don’我不知道如何用通俗的話來表達(dá)。只要你知道，如果膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)問題，很可能會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨或半月板的磨損，加速關(guān)節(jié)的老化！

后續(xù)更多關(guān)于關(guān)節(jié)的科普內(nèi)容會(huì)不斷更新，我們會(huì)盡可能用科普告訴你。歡迎關(guān)注！