菊花阿膠糕做法？1、胎菊用黃酒煮，濾出500ml左右黃酒為宜；煮菊花的同時(shí)，打碎阿膠。2.黃酒過濾冷卻后，加入阿膠，浸泡3天。3.黑芝麻、核桃仁炒熟，紅棗洗凈晾干，切成小塊，略炒。5.將阿膠加水煮沸溶

菊花阿膠糕做法？

2.黃酒過濾冷卻后，加入阿膠，浸泡3天。

3.黑芝麻、核桃仁炒熟，紅棗洗凈晾干，切成小塊，略炒。

5.將阿膠加水煮沸溶解，加入冰糖粉，攪拌均勻，中小火煮40-60分鐘，使其變稠。

6.將核桃、紅棗、圓肉、黑芝麻、枸杞放入有保鮮膜的模具中，冷卻后放入冰箱冷藏一夜，第二天切成小塊。

阿膠一年四季都可以吃，尤其是冬天。每天可以吃少量，但不要吃太多。至于早上吃好還是晚上吃好？這取決于你的用途和你的身體狀況。有些人早上吃得更好，而有些人晚上吃得更好。

阿膠有養(yǎng)血滋陰、潤燥止血的功效。常用于治療血虛頭暈、心悸失眠、肺燥咳嗽等癥。一般空腹服用比較好，有利于阿膠的吸收。

如果氣血不足，面色發(fā)黃，手腳無力，可以早晚食用，但不要 不要吃得太多。最好和黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓一起服用，既增加療效，又不影響脾胃的消化吸收。

氣血不足引起的失眠，晚上吃阿膠比較好，可以養(yǎng)血安神，可以治療血虛引起的失眠。

血虛引起的心慌、心悸、頭暈，可在早晨空腹服用，能起到治療和緩解癥狀的作用。

如果晚上經(jīng)?？人裕梢酝砩铣园⒛z，也可以和麥冬、玄參、黃柏一起服用，可以潤肺止咳。

阿膠的用量不宜過大，尤其是脾胃功能較弱的人，會(huì)影響消化吸收。體內(nèi)有熱、熱體質(zhì)的人不適合吃阿膠。長期吃阿膠容易上火。可與菊花、麥冬、玄參、生地等配伍。，而且可以喝菊花茶、綠茶、蒲公英茶等。當(dāng)你生氣時(shí)。

現(xiàn)在阿膠吃起來比較方便，有的做成阿膠糕，里面有核桃、黑芝麻、大棗、枸杞等。所以它味道好，易于食用。阿膠對血虛的人來說是很好的補(bǔ)品，但不要與。;不要吃得太多，以免它生氣。