爬泰山有必要帶登山杖嗎？用登山杖爬泰山是絕對(duì)必要的。因?yàn)樘┥缴系挠窕史搴０?532.7米，有7500多級(jí)臺(tái)階。眾所周知，爬山消耗體力，并且隨著高度的增加而增加。有了登山杖，就可以用力氣減少體力消耗。尤

爬泰山有必要帶登山杖嗎？

用登山杖爬泰山是絕對(duì)必要的。因?yàn)樘┥缴系挠窕史搴０?532.7米，有7500多級(jí)臺(tái)階。眾所周知，爬山消耗體力，并且隨著高度的增加而增加。有了登山杖，就可以用力氣減少體力消耗。尤其是下坡的時(shí)候，更需要拐杖?？梢詼p少對(duì)膝蓋的傷害，對(duì)身體有好處。不僅中老年人需要，年輕人也必不可少。

上山、下山（臺(tái)階那種）是否需要使用登山杖？

一般來說，在，爬500米以上的山要帶登山杖，登山杖起著非常重要的作用，不僅能提高行走的穩(wěn)定性，還能減輕腿部負(fù)擔(dān)，有效保護(hù)膝蓋。你可以買king camp 的登山杖。;的三段式系統(tǒng)，可以折疊，容易展開，爬山的時(shí)候攜帶起來也不困難?？梢匀ingCamp的戶外店試試。

爬馬巒山需要登山杖嗎？

山不高，所以你不 我不需要登山杖。

馬鑾山位于深圳東部山區(qū)，擁有深圳最大的瀑布。山谷中的巖石由于水的侵蝕而形成各種形狀和大小，它們參差不齊，非常堅(jiān)固。溪水清澈見底，山谷兩邊植被豐富，藤蔓遍布，野花遍地，偶爾還伴有幾聲鳥鳴蟲鳴，會(huì)讓這個(gè)地方更加安靜。這里穿越不難，但風(fēng)景優(yōu)美，是休閑的好去處。馬鑾山將建成以徒步、登山、觀海、瀑布為特色，集休閑旅游、戶外健身、自然生態(tài)教育為一體的市級(jí)郊野公園。

爬山裝備？

1 .皮鞋、新鞋、高跟鞋、涼鞋都不適合登山。穿這種鞋不適合走長途、不平的路和濕滑的路。而且腳底容易起水泡，腳部皮膚容易受傷。真正適合登山的是比較輕便的運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋和膠底布鞋。

2.中老年人要準(zhǔn)備好拐杖(你不 不用從家里帶，在山腳下就能拿到)，走山路的時(shí)候會(huì)有幫助。

3.山上氣溫變化大，山風(fēng)也大。所以，上山要帶夠衣服。即使烈日炎炎，你也必須帶一件風(fēng)衣或一件薄毛衣。南方山區(qū)晴多雨少，雨具也必不可少。

4、穿厚襪子，不要起水泡。

5.帶上一些外傷藥，比如:創(chuàng)可貼和紫色藥水。在蛇蟲出沒的季節(jié)，帶上蛇藥。

6.唐 不要一個(gè)人去，但是要照顧兩個(gè)人以上的團(tuán)隊(duì)。

如果你想過夜，帶上帳篷和水壺。爬山溫差大，要帶夠衣服。

選擇抗風(fēng)性好，重量輕的衣服。

爬山裝備？

登山必備物品清單

1.輔助攀登工具，如手杖、繩索、掛扣等。冬天你需要冰爪，

2.登山裝備，如登山包、速干登山襪、手套、登山靴等。

3、物理來源，如壓縮餅干、維生素、功能飲料等。最好有一個(gè)帶煤氣罐的熱風(fēng)爐(熱水，做飯)

4.消炎藥、繃帶等醫(yī)療設(shè)備。

5.生活用品，如帳篷、防潮墊、水壺、圍巾等。

6、防衛(wèi)裝備，如刀、頭燈、手電筒等

爬山裝備？

背包

在正常的登山環(huán)境下，你只需要攜帶足夠的食物和水，然后一件備用的衣服就足夠了。這樣的話，40L的背包就夠了。如果打算在山上露營，需要多帶帳篷、睡袋、防潮墊等。這種情況下，我們需要背一個(gè)60L以上的背包。

登山杖

不管是普通的山還是很高的山，我建議你用登山杖，因?yàn)樗泻芏嘤猛?。第一，可以?jié)省體力。其次，作為工具使用時(shí)，可以打草驚蛇。注意，山里有不少毒蛇。

口哨

有時(shí)候我們買的戶外登山包都是帶口哨的。我背包的胸帶插銷是多功能的，其中一個(gè)功能就是吹口哨。

手電筒

如果你是在正規(guī)的、發(fā)育良好的山上登山，那么手電筒有時(shí)候可以省略，因?yàn)樯嚼锩鏁?huì)有路燈，但是在一些非常野化的山上，手電筒是必不可少的。

食物

爬山非常累人。至于食物，我建議你吃一些高熱量的食物，比如巧克力、面包、士力架等?？梢远鄮c(diǎn)飲用水，在山腳下多買幾瓶礦泉水就行了。

爬山裝備？

1 .注意安全。爬山時(shí)你需要注意安全。唐 不要故意走那些陡峭的路來避免危險(xiǎn)。

2.水瓶在登山包里放一瓶水，避免爬山時(shí)口渴。一般山上沒有小店。

3.背包爬山需要背一個(gè)包，包里可以裝一些衣服，水瓶，食物等。如果你經(jīng)常爬山，可以買一個(gè)登山包。

4.紙巾隨身攜帶一些紙巾，這樣當(dāng)你出汗的時(shí)候，可以用紙巾擦汗。

創(chuàng)可貼爬山的時(shí)候，可能會(huì)遇到一些劃痕。