牛奶和蜂蜜能做面膜嗎？純牛奶和蜂蜜使?fàn)I養(yǎng)搭配更加合理。可以準(zhǔn)備適量的蜂蜜和牛奶，將牛奶加熱到不超過40度，因?yàn)榉涿壑械幕钚晕镔|(zhì)對(duì)溫度比較敏感，高溫會(huì)降低蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。然后加入蜂蜜，蜂蜜牛奶就做好了。

牛奶和蜂蜜能做面膜嗎？

純牛奶和蜂蜜使?fàn)I養(yǎng)搭配更加合理?？梢詼?zhǔn)備適量的蜂蜜和牛奶，將牛奶加熱到不超過40度，因?yàn)榉涿壑械幕钚晕镔|(zhì)對(duì)溫度比較敏感，高溫會(huì)降低蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。然后加入蜂蜜，蜂蜜牛奶就做好了。

蜂蜜牛奶對(duì)痛經(jīng)很有幫助。純牛奶含鉀量高，棗蜜含鎂豐富，能緩解情緒，抑制疼痛，防止感染，減少失血。鎂還具有鎮(zhèn)靜作用，可以調(diào)節(jié)心理，減輕壓力，緩解經(jīng)期婦女 有助于改善睡眠。棗蜜還含有葡萄糖、維生素、磷、鈣等物質(zhì)，能滋潤(rùn)神經(jīng)系統(tǒng)，使身體更快。

純牛奶和蜂蜜也可以做成面膜。將純牛奶和云南蜂蜜按照1:1的比例混合均勻，可以適當(dāng)加一些珍珠粉潔面，然后將純牛奶蜂蜜面膜均勻的敷在臉上，20分鐘左右洗掉。蜂蜜有很強(qiáng)的保濕性，可以減少皮膚表面的水分流失。蜂蜜中含有的葡萄糖、維生素、酶等物質(zhì)容易被皮膚吸收，改善皮膚狀況，而牛奶可以減少皺紋，所以純牛奶蜂蜜面膜可以讓皮膚變得白皙、光滑、有彈性。

蜂蜜面膜，如何用蜂蜜加牛奶做面膜敷臉？

蜂蜜牛奶面膜:純蜂蜜10g左右，牛奶10g左右，少量蛋清10g左右。將蜂蜜與牛奶和蛋清混合，充分?jǐn)嚢瑁缓笸磕ㄔ谄つw上，用第四個(gè)手指輕輕按摩五分鐘左右。面膜十五分鐘左右就可以用清水洗掉，一周兩到三次，可以美白補(bǔ)水。