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健身氣功競賽項(xiàng)目不包括什么(健身氣功競賽評價(jià)規(guī)則?)

第十三屆全運(yùn)會9日,群眾性健身氣功比賽在本市大港體育館拉開帷幕。首日進(jìn)行易筋經(jīng)和五禽戲團(tuán)體賽,東道主天津隊(duì)在五禽戲團(tuán)體賽中獲得一枚銅牌。全運(yùn)會健身氣功比賽將持續(xù)三天。將有易筋經(jīng)、五禽戲、六子絕、八段錦

健身氣功競賽項(xiàng)目不包括什么(健身氣功競賽評價(jià)規(guī)則?)

第十三屆全運(yùn)會9日,群眾性健身氣功比賽在本市大港體育館拉開帷幕。首日進(jìn)行易筋經(jīng)和五禽戲團(tuán)體賽,東道主天津隊(duì)在五禽戲團(tuán)體賽中獲得一枚銅牌。全運(yùn)會健身氣功比賽將持續(xù)三天。將有易筋經(jīng)、五禽戲、六子絕、八段錦四個(gè)小組賽,以及一場空中舞蹈比賽。還會有易筋經(jīng)、五禽戲、八段錦三個(gè)單項(xiàng)比賽。張大偉、陳安娜、崔云福、喬悅、霍景宏、魏子健在9日上午的易筋經(jīng)團(tuán)體賽中一馬當(dāng)先,天津隊(duì)以9.06分獲得第四名,可惜無緣獎(jiǎng)牌。然而,在下午 在五禽戲團(tuán)體賽中,天津隊(duì)重整旗鼓,最終以9.11分獲得一枚銅牌。天津隊(duì)隊(duì)員喬悅說:"我自己是瑜伽老師。我練健身氣功才一年多。年初通過全市健身氣功現(xiàn)場聯(lián)賽和全運(yùn)會選拔賽入選天津隊(duì)。通過練習(xí)健身氣功,我感受到了傳統(tǒng)文化的博大精深。與瑜伽相比,健身氣功不需要太多的空間,一套練習(xí)不需要很長時(shí)間。我覺得很適合上班族練習(xí)??烧{(diào)理全身12條經(jīng)絡(luò),改善頸椎腰椎不適,動(dòng)作簡單易學(xué)。也可以通過呼吸和呼吸來調(diào)節(jié)身體。 "天津市健身氣功隊(duì)教練周倩是天津中醫(yī)藥大學(xué)的老師。她通常講授健身氣功和太極拳。 "這6名選手都是一流的社會體育指導(dǎo)員,比賽第一天也正常發(fā)揮了自己的水平。健身氣功可以調(diào)節(jié)身、心、氣,適合各個(gè)年齡段的人練習(xí),對身心都有好處。通過我們近三個(gè)月的訓(xùn)練,這六位選手的水平也有所提高?;氐礁髯缘恼军c(diǎn)后,也可以更好地宣傳和教授健身氣功,幫助廣大愛好者更規(guī)范地學(xué)習(xí)和練習(xí)。 "

健身氣功競賽評價(jià)規(guī)則?

如果動(dòng)作規(guī)范,呼吸順暢,思想集中,能展示魅力和項(xiàng)目規(guī)格特點(diǎn),即動(dòng)作和隊(duì)形整齊,動(dòng)作與背景音樂一致,則認(rèn)為是好的。

凡動(dòng)作不規(guī)范、呼吸不順暢、思想不集中、示范的魅力不符合項(xiàng)目規(guī)格和特點(diǎn)、動(dòng)作和隊(duì)形不整齊、動(dòng)作與背景音樂不一致的,視為一般。

健身氣功八段錦的競賽規(guī)則?

比賽規(guī)則:一、動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)、輕柔;第二,全身要放松,配合呼吸;第三,要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。

健身氣功八段錦裁判競賽規(guī)則?

扣除點(diǎn)

預(yù)備式:一是持球時(shí),抬起手肘,拇指上翹,其余四指向地面傾斜,二是彎腰,下跪,外展腳尖。

雙手支撐三個(gè)重點(diǎn):一個(gè)或兩個(gè)手掌在胸前翻轉(zhuǎn)后不垂直支撐,兩臂伸展時(shí)肘關(guān)節(jié)彎曲,兩個(gè)手掌成一掌時(shí)手掌不向上。

從左到右開弓,如同射鷹:開弓時(shí),八字掌側(cè)推、爪側(cè)拉不直,分兩步撅起臀部,雙膝重心偏移,腳尖外展。