乒乓球八大技術？1，發(fā)球——必須有兩盤以上的發(fā)球才能進攻。發(fā)球是唯一不受對手控制的技術。這也是所有技術演示的開始。如果你不 t發(fā)球很好，但是你發(fā)球后開始被動，那么你后面的技戰(zhàn)術就不會如期實施。這樣一來

乒乓球八大技術？

發(fā)球是唯一不受對手控制的技術。這也是所有技術演示的開始。如果你不 t發(fā)球很好，但是你發(fā)球后開始被動，那么你后面的技戰(zhàn)術就不會如期實施。這樣一來，比賽就很被動了。而你之前準備的攻擊也會變得蒼白無力。It 贏的難度更大。尤其是在業(yè)余愛好者中，這是特別不利的。

因此，一般水平的發(fā)球必須有兩盤以上，并配合發(fā)球來進攻。高手需要有很好的發(fā)球和對落點的控制，還有隱蔽技術。剛開始可以模仿和你技術打法差不多的人。因為他們的發(fā)球可能更適合你的技術發(fā)揮。你不 不需要過多研究任何新服務。練習別人做過的事，是最省力省時的，也是最直接的方法。一般一個高手大概有兩套精致的服務和一個對應的攻擊。會有四套以上的服務。擁有相當大的權力。手法的隱蔽性會讓你這次適應，下次再吃。

2、入門——入門先要率先，也就是先成為一個上旋球。先入門的不一定會領先，但經(jīng)常入門的一定會領先。步態(tài) s的打法野蠻無理。他之所以能達到很高的水平，是因為他上手快，發(fā)力快。從具體的分析來看，步態(tài)科學與哲學的打法是快。雖然錯誤很多，但它占了先機。這在很大程度上彌補了很多缺點的出現(xiàn)和暴露。沒有主人 s的進攻不好。

3.——不能有明顯的漏洞 s技術比。說到這，很多人不知所措。僅僅依靠正手，無論步法多強，你都可以 不要發(fā)揮你的力量。所以反手一定要有好的控制、防守、變線、封弧能力，以及進攻和相持能力。至少你可以。;不要制造明顯的漏洞。當對手盯著你反手的時候，你要有辦法控制它創(chuàng)造機會。這個高度是根據(jù)個人戰(zhàn)術思維，正手，整套技術的提高而提高的。

4、步法——任何動作都離不開統(tǒng)一步法的單步、跨步、跨步，一大堆步法，兩本書估計是學不完的，但這三個步法是最常用的，必須掌握。這里我想說的是:身體是統(tǒng)一的，任何運動都離不開統(tǒng)一。你可以 不要單獨使用步法，技術和你的身體，但你必須將它們完美地結合起來?；竟υ俸?，一場比賽也會因為招式中擊球的技巧不夠而打不好，這就需要練習步法。側，正手，兩點變，兩點打五點練，一點打兩點練，三點練。根據(jù)個人水平來練習這些技巧，主要是找感覺，用心找動作組合的感覺。

5.——風格的戰(zhàn)術安排最重要的是要形成自己特定的風格，同時要有一定的相持和防守能力，有殺死機會球的命中率和力量。高手打的球，除了在臺上，質量都很高。

6.—— ;的落點結合了速度和旋轉。這不是第一次強調(diào)這個新名詞。不是因為別的，而是因為乒乓球通過落地顯示了它的殺傷力。只要擊中對手 s舒服的位置，無論你的速度有多快，轉了多少圈，機會有多好，結果都是平淡的。所以你必須把你的速度和旋轉與落點結合起來。有時候打了幾板，殺了幾板，對方又回來了。這個時候要不要考慮落點的變化？是否應該通過改變落點來提高球的質量？

7、桌球和球的處理——關鍵詞:合理的桌球一定要有竅門，或者控制得好，當然完全控制是不可能的?？刂剖窍鄬Φ?，你需要一個很難上手的球。盡量保證臺球的命中率和出發(fā)率，然后增加質量。

8.武器——唐 不要追求完美。唐 其他的就不多說了。如果你想成為大師，你需要有一個合適的球拍，但你沒有。;不需要特別挑剔。差不多了。It 充分發(fā)揮你的技能就足夠了，不需要特別暴露你的缺點。好的裝備有明顯的優(yōu)缺點，或者說是綜合性的。沒別的了。想擁有一個完美的球拍，肯定會迷茫。結果就是，即使你找到了適合你以前技術的完美球拍，你現(xiàn)在的手感也變得模糊了，因為你打的球拍太多了。但是射擊也很有趣。只是影響了技術的進步。

乒乓球八大技術？

特點:主要利用正手進攻和反手攔網(wǎng)的速度和力量，結合落點和節(jié)奏的變化來壓制和調(diào)動對手，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術是以左推右攻為主的進攻戰(zhàn)術，也經(jīng)常被具有反手推擋能力的雙面進攻球員、攻切球員等使用。

方法:

1.向左推，向右攻。2.推擋側身進攻。3.推擋側身進攻。4.推左結合反手攻擊。5.向左推，反手攻擊，側身攻擊。

注意事項:

1.無論是推攻，都要有線路、落點、節(jié)奏的變化，這是推攻戰(zhàn)術取得主動、創(chuàng)造扣殺機會的主要方法。

2.一般來說，推塊主要是壓對手 的反手，然后突然變成正手創(chuàng)造進攻機會。如果對手 的正手差，你可以推對方 的正手拍。

3.突然推對方 推擋中的s中路，讓對手難以用力反擊，然后用正手或者側身扣殺。

4.遇到機會球果斷扣殺，是推攻戰(zhàn)術中得分的主要手段。

5.推攻戰(zhàn)術要堅持靠近，但不要堅持靠近。我們要學會改變親臺、中臺的立場，掌握對手和對手的動向節(jié)奏。

6、推攻戰(zhàn)術處理弧圈球打法應堅持近臺為主，配合快速推和增減推塊控制落點，伺機用近距離反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后進入正手連續(xù)進攻。

二、雙攻戰(zhàn)術特點:主要利用正反手進攻技術的速度和力量壓制對手，爭取主動，創(chuàng)造扣殺機會。雙面進攻技術是雙面進攻對付進攻打法的主要戰(zhàn)術。

方法:

1.攻左扣右。2.攻兩角，猛攻中路。

注意事項:

1.正手和反手進攻都要有線路變化和落點變化，才能創(chuàng)造扣殺機會。

2.優(yōu)先向對手施壓。;反手擊球，然后攻擊對手。;的正手或中路創(chuàng)造扣球機會。

3.遇到機會球就大膽扣殺。

4、雙重進攻戰(zhàn)術在主動進攻的情況下應堅持近臺，被動的情況下可適當撤退，在近臺或臺進行反擊。

5.雙面進攻戰(zhàn)術應該堅持靠近球臺，拖住對手快帶弧圈球，伺機用近距離反拉或中等強度扣殺弧圈球，然后轉為連續(xù)進攻。

第三，拉攻戰(zhàn)術

特點:連續(xù)利用正手快拉創(chuàng)造進攻機會，然后以突擊和扣殺作為得分手段。拉攻戰(zhàn)術是快攻對抗削球戰(zhàn)術的主要戰(zhàn)術。

方法:

1、正手拉扣殺2、反手拉扣殺

主要項目:

1、拉、扣力量要有較大的懸殊，才能使對方措手不及。

2、拉球改變線路和落點調(diào)動對手，爭取主動，創(chuàng)造進攻機會。

3.遇到機會球，要大膽扣殺或者突擊。

4.當使用拉和攻擊戰(zhàn)術時要有耐心。;不要急于求成，不要急于求成。;不要對不確定的機會球過于激烈。

四、拉、扣、掛結合戰(zhàn)術

特點:是拉攻和放短球相結合，是快攻式對付削球式的常用戰(zhàn)術。

方法:

1.把短球放在進攻戰(zhàn)術的扣殺或突擊之后。

2.將短球放入拉攻戰(zhàn)術后，結合扣殺或突擊。

主要項目:

1.在對手站得很遠，來球離網(wǎng)很近的情況下，把短球放在拉攻中。這樣短球的落點容易靠近球網(wǎng)，可以增加對手的距離和難度 向前運動。

2.當你扣殺短球時，如果對方離球臺很近，你可以朝對方的方向扣殺。;的身體，這往往使對手很難讓步和反擊。

五、搓攻戰(zhàn)術

特點:主要使用 "轉，低，快，變化和要控制住對手，才能找到戰(zhàn)機，然后用低突、快速或引體向上的手法發(fā)動攻勢，進入連續(xù)攻擊；在摩擦中遇到機會球扣殺往往比較突然，往往可以直接得分。搓攻戰(zhàn)術是各種乒乓球運動不可缺少的輔助戰(zhàn)術。

方法:

1、正反手搓球結合正手快拉、急起、突擊或扣殺。

2、正反手搓配合反手快拉、急拉、突擊或扣殺。

注意事項:

1.在搓攻戰(zhàn)術中，要爭取主動就要盡量早起，但不能急躁，否則容易失誤。

2.在搓中遇到機會球時大膽扣殺，是搓攻戰(zhàn)術的主要得分手段。

3、在搓短中放短可以使對手難以先攻，因此有利于創(chuàng)造進攻機會以便伺機正手、反手或側身進攻。

六、切入戰(zhàn)術

特點:是劈砍和進攻相結合，經(jīng)常以過彎和劈砍為主，伺機反擊；或者轉、低、穩(wěn)、變逼對手邊走邊攻，以求找到機會反擊。這種戰(zhàn)術具有 "強迫，改變，激烈和攻擊 "是攻切結合的主要技術。

方法:

1.正手反手削球發(fā)力角球，配合對手右側正手進攻或側身進攻。

2、正手反手切兩個長角球，結合正手反手反擊。

注意事項:

1.正手和反手削球都要注意旋轉強度的變化。切旋后用類似的切旋球，是使對方拉出高球實施反擊的有效方法。

2.切球時，盡量降低弧線以避開對手。;砸或攻擊。

3.切球逼角時要適當配合切對方角球，讓對方邊走邊擊球。

七、發(fā)球和進攻戰(zhàn)術

特點:先發(fā)制人的戰(zhàn)術是增加對手的難度；;s回球通過不同的旋轉、線路、落點和速度發(fā)球，使其出現(xiàn)機會球，或降低回球質量，然后先進攻，以贏得主動或直接得分。這是乒乓球所有打法，尤其是進攻打法的主要戰(zhàn)術和得分手段。

方法:

1.發(fā)送旋轉和 "唐 t轉彎 "去攻擊。

2、發(fā)球，反手搶攻。

3、發(fā)球，反手側上下旋球進攻。

注意事項:

1.發(fā)球要有線路和落點的變化，讓對手在前進、后退、左右行走的同時也能接到發(fā)球。

2、發(fā)球后要做好進攻的準備，以免失去進攻的機會。

3.你發(fā)什么樣的球，對手可能會用什么樣的技術反擊，你在發(fā)球前就應該知道。這樣，我們可以更好地準備進攻。

4、進攻要盡量猛烈，但不能太猛，否則會影響命中率。

八、發(fā)球和進攻戰(zhàn)術

特點:由單一攻擊手法形成，攻擊性強。可以將接發(fā)球的不利位置變?yōu)橹鲃游恢?，也可以直接得分。是乒乓球的主要?zhàn)術，尤其是進攻型打法。

方法:采用快速、快速或中等強度突擊接攻。

注意事項:

1.難度更大，因為直追進攻是對手主動發(fā)球，自己處于被動接發(fā)球的進攻打法。一般來說，接發(fā)球和進攻都不要太激進。你要看清來球的方向、力度、高度，采取合適的方法去進攻。比如對方發(fā)球旋轉下旋時，接發(fā)球進攻時要用上提技術，避免下網(wǎng)。同時，進攻球的力量不能太大。

2.接攻動作結束后，要立即做好對面進攻或連續(xù)進攻的準備，才能保持主動位置。

3.接發(fā)球、進攻、搶攻的力量越小，越要注意球的路線或落點，一般要多打對方的反手；如果對手 s的反手強，正手弱，可以打對方 更多的正手擊球。

乒乓球八大技術？

乒乓球是世界上流行的一種運動。球類運動。它的正式英文名稱是 "乒乓球 "，意思是 "乒乓球 "。乒乓球運動員起源于1900年，并以 的聲音命名乒乓球 "當它來襲時。在 "乒乓球 "被用作它的正式名稱，在和澳門也使用。而省和日本叫乒乓球，意思是桌上的球類運動。

步驟/方法

1/8正手發(fā)球

1.特點:球速度快，落點遠，沖力大，向對方 的右角或中左位置，這對對手的威脅很大。

2.要點:①拋球不要太高；(2)提高擊球瞬間的揮桿速度；③第一落點要靠近我們桌的端線；④點與網(wǎng)等高或略低于網(wǎng)。

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短發(fā)球

1.特點:擊球動作小，出手快，球落地后的第二跳 s表不會出來，導致對手很難強行拉、沖或者進攻。

2.要點:①拋球不要太高；②擊球時，手腕的力量大于前臂；③發(fā)球的第一落點在桌上，不要離網(wǎng)太近；(4)發(fā)球盡量相似發(fā)長球，讓對手難以判斷。

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正手發(fā)球左上旋球(上旋球)。

1.特點:左側有很強的向上(向下)旋轉力。對方攔網(wǎng)時向右側籃板，一般站在中線左側或側身發(fā)球。

2、要點:①發(fā)球時要收腹，擊球點不要遠離身體；②盡量增加從右向左擺動的幅度和弧度，以增強側旋力量。(3)左側上旋球時，擊球瞬間手腕快速內(nèi)收，球拍從球心向左上方摩擦。(4)左側發(fā)向下旋轉時，球拍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

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反手發(fā)右上(下)旋球。

1.特點:右側頂(底)旋球強。對手阻擋后，反彈到左側。發(fā)球最好用長的左斜球和短的右近網(wǎng)球。

2、要點:①注意收腹和腰部旋轉；②充分利用手腕旋轉和前臂力量；(3)右側上下旋轉球時，球拍在擊球瞬間從球的中部向右上方摩擦，手腕有勾手動作；(4)發(fā)右旋球時，拍面后仰，球拍在擊球瞬間從球的中下部向右下擦。

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反手發(fā)球和發(fā)球下旋。

1.特點:球速快，弧線低，向前推力大，迫使對手后退接球，有利于進攻。它經(jīng)常和尖銳的下旋球一起使用。

2.要點:①擊球點應在身體左前側與球網(wǎng)等高或略低于球網(wǎng)；②注意手腕的抖動力；(3)第一落點在當?shù)嘏_區(qū)端線附近。

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正手發(fā)球和不轉身

1.特點:球速慢，向前沖力小。主要是利用類似的發(fā)球動作制造輪換變化迷惑對手，造成對手發(fā)球失誤或給自己創(chuàng)造機會。

2.要點:①拋球不要太高；(2)發(fā)球時，拍面會后壓，球的中下部會切；旋轉球加的越多，就越要注意手臂的前移；(3)當球可以 t發(fā)球，擊球瞬間拍面后擺角度減小，前推力量增大。。

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正手高拋發(fā)球

1.特點:最明顯的特點是拋高，增加了球落地時對球拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉變化大，落地后繞角飛。但高拋發(fā)球動作復雜，有一定難度。

2.重點:①唐 不要把球扔得離桌子和身體太遠。(2)擊球點與球網(wǎng)等高或略低于球網(wǎng)，最好在靠近腰部的右中(15cm)處。③盡量增加內(nèi)擺的幅度和弧度。(4)左上旋球和下旋球與低拋球相同。⑤觸球后，向右前方增加一個恢復動作，可以增加對手 s判斷(結合右旋，更有力)。

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深蹲發(fā)球

1.特點:深蹲發(fā)球屬于上手發(fā)球，早在50年代運動員就開始使用。橫拍選手比直拍選手更方便發(fā)下蹲球。直拍選手在發(fā)球時需要改變握拍，即將食指移至球拍后方。深蹲發(fā)球可以一個左旋一個右旋發(fā)球，在對手不適應的情況下威脅很大。關鍵時候發(fā)一個高質量的球，往往可以直接得分。

2.要點:①注意拋球與揮桿擊球的協(xié)調(diào)，掌握擊球時機。②發(fā)球要質量好，發(fā)球動作要整齊，防止未完全站起來就被對手攻擊；③下蹲發(fā)球時，左腳微前，身體微向右偏轉，揮桿路線為從左后向右前。球拍中間部分觸球向右上方摩擦，表示右側向上旋轉；從球的中下部向右的摩擦力就是右下旋轉。(4)發(fā)球左側上下旋時，站在中間右側的位置略向左平，身體基本面向球臺，揮桿路線由右后向左前。擊球的摩擦力是左手向上旋轉；從球的中間到左下方的摩擦力是向左下旋轉。⑤發(fā)左(右)側上下旋球時，要特別注意快速半圓搓球的動作。

乒乓球八大技術？