經(jīng)?？词謾C電腦選什么鏡片？經(jīng)?？词謾C和電腦，可以選擇防藍光鏡片。防藍光鏡片可以緩解長時間看手機和電腦帶來的視覺疲勞。玩手機電腦戴什么眼鏡？玩手機、電腦時戴防藍光眼鏡，可以有效阻擋輻射和強光、雜散光的傷

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交防輻射眼鏡保護眼睛！有那種真正防輻射功能的鏡片！

看電腦手機用啥眼鏡防護？

電腦和手機屏幕的主要傷害來自于屏幕上的藍光和紫外光對眼睛，尤其是眼底的長期光損傷，所以建議從這兩方面來保護電腦前的眼睛。另外，電腦屏幕持續(xù)的屏幕抖動也會影響眼鏡的對焦頻率，這種抖動導(dǎo)致的反復(fù)對焦也會加重眼睛的疲勞。

據(jù)NHK報道，一項調(diào)查顯示，電腦和智能手機等液晶顯示屏發(fā)出的藍光可能會導(dǎo)致眼睛疲勞，擾亂睡眠節(jié)奏，影響健康。

電腦、智能手機、平板終端等大部分液晶屏都發(fā)出藍光。越來越多的人長時間使用這些設(shè)備，醫(yī)生擔(dān)心可能對健康造成影響。日本一家專門研究這種藍光的研究機構(gòu)認為，由于藍光是眼睛所能看到的波長最短、能量非常強的光，與其他顏色的光相比，對眼睛的負擔(dān)很大，長時間觀看可能會誘發(fā)視網(wǎng)膜炎癥。另外，如果晚上接觸藍光，可能會擾亂睡眠節(jié)奏。其他研究也表明，藍光是導(dǎo)致眼底疾病——年齡相關(guān)性黃斑變性的潛在因素之一。

藍光研究會會長、慶應(yīng)義塾大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科學(xué)教授平田和夫說我們認為藍光不僅會使眼睛疲勞，還會影響人體內(nèi)的節(jié)律，因此今后將對眼睛和身體進行深入研究。 "

電腦前保護眼睛的有效方法。

1.有規(guī)律的休息，避免長時間用眼:每隔一個小時，讓眼睛遠離電腦，放松一下，緩解眼睛疲勞。

2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國e-Healthmate Hello電腦眼鏡:電腦藍光是造成眼睛疲勞和視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光，消除持續(xù)藍光輻射的傷害。過濾藍光不僅可以消除看電腦時眼睛酸痛等癥狀，還可以緩解眼睛疲勞。更重要的是，它可以防止藍光對視覺細胞的損傷。

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