艾灸一般灸多長時(shí)間為好？艾灸的時(shí)間與病人有關(guān)。;條件，體質(zhì)和選擇的艾灸方法。我們在家里做艾灸保健的時(shí)候，比較常用的方法是艾條灸和溫灸。艾條灸一般采用溫和灸法，一般每個(gè)穴位灸10-15分鐘，直至皮膚發(fā)紅

艾灸一般灸多長時(shí)間為好？

艾灸的時(shí)間與病人有關(guān)。;條件，體質(zhì)和選擇的艾灸方法。我們在家里做艾灸保健的時(shí)候，比較常用的方法是艾條灸和溫灸。艾條灸一般采用溫和灸法，一般每個(gè)穴位灸10-15分鐘，直至皮膚發(fā)紅。若用隔姜灸、鹽灸，時(shí)間可略短；如果使用艾灸盒或者其他艾灸器械，可以灸的時(shí)間越長越好。

謝謝你邀請我。

艾灸時(shí)間可能困擾了很多艾灸愛好者，在此分享一下我在實(shí)際應(yīng)用中的經(jīng)驗(yàn)。

艾灸的持續(xù)時(shí)間取決于:。

1:腧穴的準(zhǔn)確性2:艾條的質(zhì)量3 : ;的疾病

這個(gè)問題需要辯證思維，對立統(tǒng)一。

作為養(yǎng)生的家庭艾灸，因?yàn)檠ㄎ徊粶?zhǔn)，灸的面積不一樣，透力達(dá)不到，可以適當(dāng)延長灸的時(shí)間。例如:

長灸足三里可強(qiáng)身健體，緩解疲勞、腹脹、腹瀉、痢疾，防治動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦出血。

穴位選擇:

坐姿食指第二指骨關(guān)節(jié)徑向邊緣與小腿鼻尖下緣對齊，小指第二指骨關(guān)節(jié)為該點(diǎn)。

所以我的文章引言強(qiáng)調(diào)要準(zhǔn)確施灸穴位，既能節(jié)省時(shí)間又能最大限度的發(fā)揮艾灸的效果。

中醫(yī)艾灸在有幾千年的歷史。經(jīng)過多年的經(jīng)驗(yàn)積累、沉淀、實(shí)踐、論證和臨床應(yīng)用，一般推薦穴位艾灸15-20分鐘。艾葉是純陽植物，具有扶陽強(qiáng)身的作用。艾灸太久容易上火灼傷。

專業(yè)艾灸大師精準(zhǔn)施灸穴位，選用優(yōu)質(zhì)艾條，滲透力強(qiáng)，效果獨(dú)特。

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