打臺(tái)球時(shí)候有用到手腕力量嗎？一般來說，不會(huì)。;t不需要用腕力，因?yàn)橥罅Πl(fā)力時(shí)，握點(diǎn)會(huì)在手腕運(yùn)動(dòng)下上下抖動(dòng)，甚至?xí)驗(yàn)槭滞髢?nèi)翻或外翻而左右抖動(dòng)，導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)不穩(wěn)定，增加進(jìn)球難度。一般通過自然晃動(dòng)前臂力量擊

打臺(tái)球時(shí)候有用到手腕力量嗎？

一般來說，不會(huì)。;t不需要用腕力，因?yàn)橥罅Πl(fā)力時(shí)，握點(diǎn)會(huì)在手腕運(yùn)動(dòng)下上下抖動(dòng)，甚至?xí)驗(yàn)槭滞髢?nèi)翻或外翻而左右抖動(dòng)，導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)不穩(wěn)定，增加進(jìn)球難度。一般通過自然晃動(dòng)前臂力量擊球，穩(wěn)定性高，但有時(shí)需要極端力量移動(dòng)時(shí)需要使用腕力，如長桌拉桿、桌周拉桿等。

臺(tái)球出桿時(shí)手腕發(fā)力嗎？

用他的前臂和手腕打臺(tái)球。

用擊球和力量打臺(tái)球的體會(huì)。

1.老虎 他的嘴應(yīng)該粘在棍子上，

2.手臂最好固定，

3.前臂放松，手腕放松，前臂前后擺動(dòng)。

4.前停后停，穩(wěn)穩(wěn)握住，全神貫注于皮頭。

5.后球桿停止時(shí)，必須均勻加速，球桿初速度逐漸加快，在其中的加速度保持不變，也就是說，必須有一個(gè)逐漸加速的過程，然后當(dāng)皮頭碰到母球時(shí)，力就釋放出來，造成皮頭碰到母球時(shí)似乎發(fā)力的視覺印象，絕不會(huì)故意等皮頭準(zhǔn)備到達(dá)球點(diǎn)時(shí)才發(fā)力，所以是錯(cuò)誤的球桿皮頭。

6.It 拍攝后最好保持大臂。小臂夾大臂，自然握桿，擊球12秒后保持姿勢(shì)。

有很多人可以 t從后擋打出低桿，他立刻拼命打原力。要多關(guān)注大師們的鏡頭。高手們需要學(xué)會(huì)均勻加速擊球，三停后釋放力量。三停就是三停的節(jié)奏，運(yùn)桿前停，拉桿后停，出手后暫停。

小臂放松，小臂固定，是為了讓小臂有懸浮感。手臂出桿時(shí)，小臂感覺就像扔飛虎一樣。唐 不要故意施加壓力。大臂為什么不 t脫落是為了避免由于速度不夠和交貨時(shí)間長而造成的失誤。

在打臺(tái)球時(shí)握桿手是小臂的延長，如何練出手腕不動(dòng)呢？

手腕不動(dòng)是指在打球的過程中不應(yīng)該有投擲動(dòng)作，因?yàn)槲覀儾皇窃趻佀Χ绕鋵?shí)取決于前臂的揮桿速度。

當(dāng)我們向后拉桿時(shí)，手指和手掌隨著桿身的向后過程逐漸張開。這時(shí)，我們的手腕不應(yīng)該故意向后送，甚至左右擺動(dòng)。在向前送竿的過程中，我們的手腕基本保持不動(dòng)放松，手指和手掌逐漸合攏。在這個(gè)過程中，我們的手指不要對(duì)球桿施加過大的力，要一直感覺手指能包住球桿。握桿過緊或過松都會(huì)造成力量不完全或球桿失控。整個(gè)送棒過程全靠前臂的擺動(dòng)，手腕不要刻意往前送。記住棍法的伸展不是靠手腕傳遞(投擲)，而是前臂加速擺動(dòng)產(chǎn)生的持續(xù)慣性，而這種慣性會(huì)在你的手臂自然觸胸時(shí)停止。在擊球(發(fā)力)的過程中，一定要讓前臂帶動(dòng)手腕，而不是向上拋，揮動(dòng)手臂。明白了這一點(diǎn)，你自然會(huì)打球。我在實(shí)踐中有一些鎖腕的經(jīng)驗(yàn)。

在打臺(tái)球時(shí)握桿手是小臂的延長，如何練出手腕不動(dòng)呢？

告訴你一個(gè)實(shí)用的方法，把礦泉水瓶放在桌子上，對(duì)準(zhǔn)瓶口，出桿，以不碰到瓶身為準(zhǔn)，經(jīng)常練習(xí)。