乒乓球正反手顛球動(dòng)作要領(lǐng)？在訓(xùn)練乒乓球正反手的時(shí)候，一定要注意拍面的平衡，否則球會(huì)被打翻，下次就不容易接住球了。我們做正手反手轉(zhuǎn)換的時(shí)候，速度一定要快。如果轉(zhuǎn)換速度慢，我們應(yīng)該把球彈得更高。如果轉(zhuǎn)換速

乒乓球正反手顛球動(dòng)作要領(lǐng)？

我們做正手反手轉(zhuǎn)換的時(shí)候，速度一定要快。如果轉(zhuǎn)換速度慢，我們應(yīng)該把球彈得更高。如果轉(zhuǎn)換速度快，我們可以只要求較低的速度。另外，我們的力度一定要控制好，不能太大也不能太小，適度是最好的。以上是乒乓球正反手的要領(lǐng)。

乒乓球正反手顛球動(dòng)作要領(lǐng)？

乒乓球顛球的幾種方法？

1.橫梁的前端將球彈起。

2.球在橫桿的對(duì)面反彈。

3.正面持球。

4.在反面持球。

下面還有八種難度球。

1、前后結(jié)合球。

2、正面，球拍邊緣與球結(jié)合。

3、反面，拍面結(jié)合球。

4、最難的球:用球拍柄擊球。

5.順時(shí)針旋轉(zhuǎn)球。

6.反向旋轉(zhuǎn)球。

7、模式搓球。

8.模擬拉球。

總共有12種拍球。

乒乓球正反反正的打法？

動(dòng)作要領(lǐng)如下

以右手為例:

1.正手進(jìn)攻:左腳在靠近球臺(tái)的右側(cè)位置略靠前，身體向球臺(tái)傾斜。拍手自然放松放在腹部前，半水平拍。球彈離舞臺(tái)時(shí)，擊掌手會(huì)從右向左前方揮動(dòng)，并隨著前臂的快速內(nèi)收傳力和手腕的內(nèi)旋，沿球體呈弧形擺動(dòng)。上升期中上部，擊球位置在身體右側(cè)前方前臂距離處。

2、反手進(jìn)攻:右腳微前站在球臺(tái)附近，握拍掌的雙手自然地在腹部前向左彎曲，重心偏向左腳。球的線是向后畫(huà)的。當(dāng)球彈離舞臺(tái)時(shí)，握住拍擊手，由左后向右前方向上加速揮拍，以前臂發(fā)力為主要力量，手腕向外翻，拍面傾斜，重心移向右腳，在上升期的中上部左右胸上擊球。

易犯錯(cuò)誤及糾正方法:

1.正手擊球時(shí)不敢大膽揮拍，有停頓，弧線做得不好。糾正方法:徒手模仿?lián)]桿，練夠揮桿。

2.上臂和身體之間的角度太小。糾正方法:放松肩部，增加上臂與身體的距離。

3.抬起你的手肘和手臂。糾正方法:靠近球臺(tái)做快攻練習(xí)，強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)肘肩向后向下。

4.手腕下垂，球拍垂直于前臂。糾正方法:強(qiáng)調(diào)球拍柄在手腕處向左旋轉(zhuǎn)，徒手模仿練習(xí)。

5.判斷球不準(zhǔn)落地，球拍動(dòng)作不到位。糾正方法:先做接平發(fā)球的練習(xí)，再做連續(xù)推擋球的練習(xí)來(lái)糾正。

6.反手擊球時(shí)身體前傾過(guò)早。糾正方法:徒手做網(wǎng)拍練習(xí)，使網(wǎng)拍面稍后后傾。

乒乓球正反手顛球?qū)夹g(shù)有提升么？

規(guī)則的正手和反手擊球，可以更快和更好地控制球拍向球反彈，并掌握旋轉(zhuǎn)力度。這對(duì)于比賽過(guò)程中充分發(fā)揮球拍的性能是非常有益和必要的。

如果一個(gè)普通的乒乓球運(yùn)動(dòng)員能在以更快的速度拍球的同時(shí)移動(dòng)100米，那么他(她)的反應(yīng)速度和球感(手感)一定非常好。