打籃球時(shí)投籃的動(dòng)作怎樣做比較容易投進(jìn)球？無(wú)論你拍什么姿勢(shì)，它 只要你多練習(xí)，投籃是很容易的。不過(guò)我建議樓主最好是一手用力，一手輔助，抬頭挺胸。投點(diǎn)更高，弧線更高，好投，不容易被擋。我上大學(xué)的時(shí)候，在校

打籃球時(shí)投籃的動(dòng)作怎樣做比較容易投進(jìn)球？

無(wú)論你拍什么姿勢(shì)，它 只要你多練習(xí)，投籃是很容易的。不過(guò)我建議樓主最好是一手用力，一手輔助，抬頭挺胸。投點(diǎn)更高，弧線更高，好投，不容易被擋。我上大學(xué)的時(shí)候，在校隊(duì)的時(shí)候，一般都是集訓(xùn)，要進(jìn)200個(gè)球才能合格。就是這樣我會(huì)在空位的時(shí)候投球，多投一點(diǎn)我會(huì)覺(jué)得舒服！我建議樓主賽前可以多練習(xí)投籃，尤其是空位投籃。可以一起找朋友，然后接球后練習(xí)投籃(尤其是空位投籃)

籃球的投籃技術(shù)都有哪些？

投籃技術(shù)動(dòng)作包括兩個(gè)方面，一是投籃時(shí)的身體姿勢(shì)，二是握桿技術(shù)。

原地投籃時(shí)，雙腳自然地前后張開(kāi)，雙膝微曲，上身微前傾，重心落在兩腳之間。這樣不僅方便專心拍攝，也有利于變換其他動(dòng)作。當(dāng)在移動(dòng)中接球跳投、運(yùn)球緊急跳投或在移動(dòng)中投籃時(shí)，跨步接球和起跳動(dòng)作不僅要連貫，而且要迅速剎車，使身體 s重心可以盡快移動(dòng)到支撐面的中心點(diǎn)，保證垂直起跳。正確的身體姿勢(shì)可以保證身體重心與投籃方向一致，從而保持身體平衡?？刂粕眢w平衡是保證球準(zhǔn)確方向的基本條件。

投籃時(shí)，無(wú)論是單手還是雙手，持球時(shí)五指要自然張開(kāi)，手掌要自由。用指根及以上觸球，增加與球的接觸面積，以保持球的穩(wěn)定性，控制球的方向。

籃球的投籃技術(shù)都有哪些？

五指持球，手指自然分開(kāi)，手指觸球，手掌下部不觸球，手腕彎曲90度，前臂向上，手指控球，球的重心落在食指和中指之間。

②瞄準(zhǔn)籃筐點(diǎn)

瞄準(zhǔn)點(diǎn)是指投籃時(shí)眼鏡看的一個(gè)點(diǎn)，眼睛要看著籃圈的后沿。如果你的眼睛一直盯著籃圈的前部，你就會(huì)投籃太用力，打中前框。這些說(shuō)法并不絕對(duì)。投籃命中率不僅受瞄準(zhǔn)籃筐的影響，弧線、力量、準(zhǔn)確性等問(wèn)題都會(huì)影響投籃質(zhì)量。

③工位位置

站姿也是影響拍攝質(zhì)量的因素之一。舒服的姿勢(shì)，好的投籃，能給我們帶來(lái)好的命中率。用右手投籃時(shí)，右腳要直接指向籃圈中心。在罰球的情況下，我們應(yīng)該把我們的右腳放在罰球線的中點(diǎn)，稍微在我們左腳的前面。當(dāng)然，不管什么樣的，最重要的是感覺(jué)舒服。站著是為了培養(yǎng)自己的穩(wěn)定性，而穩(wěn)定性來(lái)源于習(xí)慣，習(xí)慣來(lái)源于站著的舒適。

④手部動(dòng)作

投籃時(shí)，球的最后一投是投籃能否準(zhǔn)確命中的關(guān)鍵。直接影響投籃的方向、力度、弧度、旋轉(zhuǎn)。投籃動(dòng)作包括正確的投籃技術(shù)和全身的協(xié)調(diào)發(fā)揮。投籃時(shí)，投籃姿勢(shì)要協(xié)調(diào)，放松柔和，掌握節(jié)奏。投籃時(shí)，用下肢拉伸，腰腹拉伸。展開(kāi)，投籃手臂抬肘并向前向上伸展手臂，最后力量集中在手腕和手指上。通過(guò)手腕下壓，手指彈起球，球通過(guò)食指和中指的手指輕輕飛出。

⑤拋物線

投籃的時(shí)候一定要注意弧線的高度。投一個(gè)好的拋物線可以大大提高我們的命中率。投籃后，球的最高點(diǎn)應(yīng)該在籃筐上1米左右。

⑥球的旋轉(zhuǎn)

正確的投籃姿勢(shì)會(huì)讓球適當(dāng)?shù)男D(zhuǎn)。一般在外線投籃時(shí)，球是沿著橫軸旋轉(zhuǎn)回來(lái)的。這不僅有助于保持球飛行的穩(wěn)定性，還有助于控制飛行弧度。當(dāng)球碰到籃筐時(shí)，球會(huì)向下彈起，這使得球比沒(méi)有彈起的球更容易落入籃筐。;不要旋轉(zhuǎn)。

⑦自信

投籃需要自信和良好的手感，所以平時(shí)練習(xí)投籃必不可少。正確的射擊姿勢(shì)可以快速提高你的命中率，只要有毅力就能成為神。

擴(kuò)展數(shù)據(jù):

投籃是運(yùn)動(dòng)員用各種特殊而合理的動(dòng)作將球投向?qū)κ值囊环N方法。;在比賽中。這是籃球比賽中得分的一種手段。投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中的關(guān)鍵技術(shù)，也是唯一的得分方法。進(jìn)攻隊(duì)運(yùn)用各種技戰(zhàn)術(shù)的目的是創(chuàng)造更多更好的射門機(jī)會(huì)，努力得分；防守方為了不讓對(duì)方得分，主動(dòng)防守。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)員水平的提高。;身高，體能，技術(shù)水平，投籃技術(shù)不斷發(fā)展:投籃位置由低到高，投籃速度由慢到快，投籃方法越來(lái)越多，投籃命中率不斷提高。

籃球的投籃技術(shù)都有哪些？

投籃是打籃球很重要的一項(xiàng)技能，投籃的技巧有很多。第一也是最重要的是姿勢(shì)一定要正確，正確的射擊姿勢(shì)是命中率的保證。

一只手拔球，另一只手把握方向。起跳的同時(shí)，球要出手。另一種投籃是跳投，即當(dāng)身體跳到最高點(diǎn)時(shí)，再將球投出。跳投難度更大，但投籃命中率會(huì)提高。

只有手臂有力量，才能保證鉛球能放到指定位置。所以鍛煉自己的體力很重要。你應(yīng)該注意多做運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉你的體力。

射擊還有一個(gè)很重要的因素，就是良好的身體協(xié)調(diào)性。很多球星在身體失去平衡的情況下都能把球扔出去。正是因?yàn)樗麄兊膮f(xié)調(diào)性好，所以他們必須做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉他們的身體協(xié)調(diào)性。