榮耀手表計算卡路里準嗎榮耀magicwatch2的卡路里準嗎？

2023-02-26

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榮耀magicwatch2的卡路里準嗎？榮耀magicwatch的熱量計算更準確。其他功能也很準確。華為手表顯示消耗1500千卡準確嗎？顯示消耗1500千卡，誤差不大，基本準確。作為平時運動的參考標準

榮耀magicwatch2的卡路里準嗎？

榮耀magicwatch的熱量計算更準確。其他功能也很準確。

顯示消耗1500千卡，誤差不大，基本準確。作為平時運動的參考標準，問題不大。有些智能手表還是會顯示消耗熱量的誤差，有的甚至差距很大。但如果華為手表消耗1500大卡，誤差不大，基本在5%以內(nèi)，可以接受。

更準確。華為手環(huán)計算的卡路里數(shù)是我們平時運動消耗的卡路里數(shù)，包括走路、走路、跑步、爬樓梯。是以下熱量消耗公式中身體活動所需的基本熱量。

我們成年人每天都需要熱量=基礎(chǔ)代謝的基本熱量、身體活動的基本熱量和消化食物的熱量。

卡路里是指將1克水的溫度升高1℃所需的熱量。食物所含的營養(yǎng)成分中，只有蛋白質(zhì)、脂類和碳水化合物能產(chǎn)生熱量。一克蛋白質(zhì)和碳水化合物可以產(chǎn)生四卡熱量，一克脂類可以產(chǎn)生九卡熱量。

相對真實。也就是說，如果你今天記錄的卡路里比昨天高5%以上，基本可以確定今天今天的消費比昨天高。

華為gt3運動消耗卡路里準確。誤差不會太大。

華為手表在燃脂心率上基本不準確。

畢竟智能手環(huán)/手表是消費電子產(chǎn)品，不是醫(yī)療儀器，健康監(jiān)測精度自然是醫(yī)療儀器無法比擬的。

其次，從原理上來說，智能手表是利用光電原理，在手腕處采集一些信息，加上一些相應(yīng)的算法，得到心率值！在我看來，它可以不太準確。

我們成年人每天都需要熱量=基礎(chǔ)代謝的基本熱量、身體活動的基本熱量和消化食物的熱量。