腰不好用哪種床墊 護(hù)腰床墊哪種最好？
腰不好的人，什么床墊比較好？有人說(shuō)硬一點(diǎn)的，還是指睡硬板床？，我和。;我和骨科的徐思月醫(yī)生；;我來(lái)回答你的問(wèn)題。對(duì)于腰不好的人來(lái)說(shuō)，能撐起腰椎自然曲線的床墊是最好的。這樣的床通常有一定的硬度，但它不會(huì)
腰不好的人，什么床墊比較好？有人說(shuō)硬一點(diǎn)的，還是指睡硬板床？，我和。;我和骨科的徐思月醫(yī)生；;我來(lái)回答你的問(wèn)題。
對(duì)于腰不好的人來(lái)說(shuō)，能撐起腰椎自然曲線的床墊是最好的。
這樣的床通常有一定的硬度，但它不會(huì)。;不要驚慌。下面，讓 讓我們來(lái)看看我們?yōu)槭裁催x擇這樣的床墊，應(yīng)該以什么樣的標(biāo)準(zhǔn)作為選擇床墊的參考。
脊柱曲線:優(yōu)美的曲線，提供緩沖和靈活性。
我們的脊柱在腰部和頸椎有兩個(gè)生理彎曲，呈S形。這樣的造型可以很好的化解垂直方向的沖擊，給身體足夠的柔韌性。
但隨著年齡的增長(zhǎng)，脊柱會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，包括椎間盤(pán)突出、骨贅生長(zhǎng)、脊柱生理曲度變直等?；颊呓?jīng)常感到僵硬、腰痛和不舒服。
嚴(yán)重時(shí)，突出的椎間盤(pán)還可能周?chē)窠?jīng)，造成手腳麻木。
床墊的硬度應(yīng)能支撐生理曲線。
睡覺(jué)時(shí)，身體重量均勻分散到背部接觸床墊的地方。如果床墊太軟，人會(huì)掉進(jìn)去，背部會(huì)有懸空感。這時(shí)候身體會(huì)懸空，脊柱會(huì)整體彎曲，很不舒服。
好的床墊應(yīng)該軟硬適中，會(huì)適當(dāng)變形，拖住背部曲線，貼合腰椎的生理曲度，讓我們的腰椎得到更好的放松和休息。
所以，床越硬越好。如果床墊太硬，背部接觸床墊的地方可能只有幾個(gè)點(diǎn)，一般是上背部和臀部，而腰部處于懸空狀態(tài)。相反，它會(huì)導(dǎo)致背部酸痛和勞損，甚至疼痛可以 I don’我整晚都睡不著。
教你一個(gè)選擇合適硬度床墊的好方法。
讓 s在地板上鋪一層帶冬被的被褥，然后躺在上面感受一下。這個(gè)硬度比較合適。去商場(chǎng)買(mǎi)床墊的時(shí)候，可以參考這個(gè)硬度來(lái)選擇。
關(guān)注我，骨骼健康問(wèn)題一掃而空。
護(hù)腰床墊哪種最好？
1.西蒙斯(西蒙斯)
美國(guó)席夢(mèng)思席夢(mèng)思是世界上最著名的頂級(jí)床墊品牌。它是由扎爾蒙·吉爾伯·席夢(mèng)思于1870年創(chuàng)建的。如今，席夢(mèng)思已經(jīng)成為高級(jí)彈簧床的代名詞。夢(mèng)思發(fā)明了世界 1870年，美國(guó)的第一張彈簧床改變了人們的生活。;睡眠習(xí)慣。獨(dú)立管簧、負(fù)離子床墊、三環(huán)鋼繩獨(dú)立管簧，席夢(mèng)思現(xiàn)已成為市場(chǎng)最受歡迎的床墊品牌。
2.絲波紋綢