渾身沒勁啥原因？一般無精打采的常見原因是氣虛血虧。我建議你口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如益氣養(yǎng)血口服液或者補(bǔ)中益氣丸。平時要注意不要熬夜和勞累，避免吃生冷刺激性食物，以易消化的軟食物為主，多吃補(bǔ)氣養(yǎng)

渾身沒勁啥原因？

一般無精打采的常見原因是氣虛血虧。我建議你口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如益氣養(yǎng)血口服液或者補(bǔ)中益氣丸。平時要注意不要熬夜和勞累，避免吃生冷刺激性食物，以易消化的軟食物為主，多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，有利于改善癥狀，如山藥、黑木耳、紅棗、瘦肉、豬肝、豬血等。

渾身無力打不起精神是怎么回事？

;他身體虛弱，精神狀況不佳。最常見的原因是感冒后著涼或者一些慢性病。建議去醫(yī)院檢查，所以don 不要太擔(dān)心。平時注意飲食清淡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如煮些雞湯或魚湯，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要貪吃。;don’不要熬夜喝酒。;不要工作太辛苦，保持愉快的心情。

身體沒力氣是怎么回事？

身體虛弱，這是由于氣虛或營養(yǎng)不良引起的，氣虛引起的長期睡眠，脾胃虛弱，胃腸疾病引起的營養(yǎng)不良，或大病后。如果因為過度勞累身體虛弱，多休息會好的。如果你不 如果你不知道力量不足的原因，你應(yīng)該做相關(guān)的測試。

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為什么外出旅游回來感覺好累？

旅游原本是一項放松的活動，但現(xiàn)實生活中的人們往往因為工作或?qū)W習(xí)而鍛煉較少。人突然去旅行，離開了經(jīng)常生活的地方，不習(xí)慣，會導(dǎo)致能量消耗很快，然后長跑需要消耗體力。當(dāng)他們旅游回來時，感到疲倦是正常的。緩解疲勞最好的方法肯定是休息和調(diào)整。平時多運動，讓你贏 以后不要覺得這么累。

什么？;全身疲乏無力是怎么回事？

全身疲勞可能與過度勞累、睡眠質(zhì)量差、甲狀腺功能異常、饑餓、感染、貧血、心功能不全等有關(guān)。圍絕經(jīng)期女性可能出現(xiàn)也可能出現(xiàn)，要及時就診，接受醫(yī)生的治療。

1.過度勞累和劇烈運動:可導(dǎo)致疲勞和無精打采，與能量供應(yīng)暫時不足有關(guān)，充分休息后可緩解。

2.饑餓低血糖:心悸、心率加快、四肢冰冷、出汗、乏力、腿軟等癥狀。可能發(fā)生。大部分患者在補(bǔ)充食物和糖水改善血糖水平后，很快就會緩解。

3.內(nèi)分泌疾病:如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退。

3.感染:病毒感染可導(dǎo)致疲勞、發(fā)熱、精神萎靡、肌肉疼痛等不適。

4.貧血:可出現(xiàn)乏力、精神萎靡、面色蒼白等癥狀，通過補(bǔ)鐵、輸血治療可緩解。

5.心功能不全:表現(xiàn)為乏力、心悸、運動耐量下降、運動后氣短、雙下肢水腫等。，需要醫(yī)生及時治療。

導(dǎo)致全身疲勞，無精打采的原因有很多。如果沒有明確的原因，或者反復(fù)出現(xiàn)且持續(xù)時間較長，要及時就醫(yī)，醫(yī)生會明確原因并進(jìn)行治療。

這個內(nèi)容是上海寫的。山東省第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師陸幼玉的審計；;s醫(yī)院

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