適當?shù)捏w育鍛煉不僅可以提高哮喘兒童的體質(zhì)，還可以改善體質(zhì)。;抗病性和環(huán)境適應性。游泳不僅可以增強兒童的智力。;呼吸和心臟功能，增強身體和心臟對寒冷和寒冷刺激的耐受性，還能提高兒童 的耐力。所以，在所有

適當?shù)捏w育鍛煉不僅可以提高哮喘兒童的體質(zhì)，還可以改善體質(zhì)。;抗病性和環(huán)境適應性。游泳不僅可以增強兒童的智力。;呼吸和心臟功能，增強身體和心臟對寒冷和寒冷刺激的耐受性，還能提高兒童 的耐力。所以，在所有運動中，游泳是最適合哮喘兒童的。哮喘兒童還可以選擇其他運動，如體操、羽毛球、散步等。，根據(jù)自己的條件，年齡，體質(zhì)，競爭比較少，比較隨意。但需要注意的是，不適當?shù)捏w育鍛煉和過度運動都會誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。因此，哮喘患兒的體育鍛煉通常在緩解期進行或在消炎藥的配合下進行，應注意以下幾個方面::。

(1)避免參加:的短跑、足球等競技項目。

(2)避免在寒冷干燥的地方運動。:患有哮喘的兒童對寒冷干燥的空氣敏感，應盡量在溫暖潮濕的環(huán)境中鍛煉。

(3)做好鍛煉前的活動準備。:遵循先慢后快、循序漸進的原則，不應急于求成。

(4)避免過度運動。

(5)不適合急性發(fā)作期運動。:哮喘兒童在急性發(fā)作時處于全身缺氧狀態(tài)。這時，體育鍛煉往往會加重缺氧

(6)適當?shù)穆?lián)合用藥:，可防止既往運動后哮喘發(fā)作的患兒在運動前5-10分鐘吸入喘樂寧等β2受體激動劑，可避免大部分運動性哮喘的發(fā)生。

內(nèi)容依據(jù):哮喘兒童適合什么樣的體育鍛煉？